Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que « La méthode du bonheur au travail » est un guide transformateur qui combine des stratégies fondées sur des données probantes et des conseils pratiques pour améliorer la satisfaction au travail et le bonheur personnel. Les lecteurs apprécient les histoires racontées et les conseils pratiques, ce qui en fait un outil précieux pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur équilibre entre vie professionnelle et vie privée et leur bien-être général.
Avantages:⬤ Des stratégies bien documentées et fondées sur des données probantes
⬤ des exercices pratiques et conviviaux
⬤ des histoires personnelles racontables
⬤ facile à lire
⬤ des idées qui changent la vie
⬤ des outils pour la carrière et l'épanouissement personnel
⬤ applicable au-delà du lieu de travail.
Certaines critiques n'ont pas mentionné d'inconvénients, mais on peut en déduire que l'efficacité du livre dépend de la volonté du lecteur de mettre en œuvre les stratégies suggérées.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
The Work Happiness Method: Master the 8 Skills to Career Fulfillment
Contenu du livre :
Idéale pour l'économie moderne du travail à distance, de la concurrence impitoyable et du changement constant, alors que des millions d'Américains quittent leur emploi au cours de ce que l'on a appelé la Grande Démission, Stella Grizont, psychologue positive et coach de carrière, révèle les 8 compétences qui permettent à chacun de prendre le contrôle de sa carrière et d'améliorer son bonheur, sa satisfaction et son engagement 1.
Si vous vous sentez insatisfait, ennuyé, malheureux ou tout simplement peu enthousiaste au travail, ce n'est pas entièrement de votre faute. Mais, comme l'affirme Stella Grizont, experte en bonheur au travail, il est de votre responsabilité de faire quelque chose pour y remédier.
La Méthode du bonheur au travail enseigne les huit compétences essentielles - dont la résilience, la clarté, l'objectif et les limites - nécessaires pour se sentir plus heureux et plus épanoui, quel que soit l'endroit où l'on travaille ou la personne avec laquelle on travaille. En guidant les lecteurs pas à pas avec des techniques basées sur des preuves, il partage les dernières recherches sur la science du bonheur, le développement du leadership, les neurosciences et l'économie comportementale pour aider à expliquer comment votre esprit fonctionne et comment vous pouvez enfin vous réveiller enthousiaste pour la journée qui s'annonce. Il n'y a pas de bla-bla d'entreprise ni de commentaires généraux sur l'adaptation à la nouvelle économie, les semaines de travail de 4 heures ou la liberté du travail indépendant et des horaires flexibles ; il s'agit entièrement d'une approche qui consiste à se retrousser les manches et à trouver soi-même les moyens d'aimer son travail (et sa vie).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780306832246 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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