Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « La méthode des 15 minutes » de Sam Bennett reçoit des critiques extrêmement positives, les lecteurs faisant l'éloge de son style attrayant, de son humour et de son approche pratique de la productivité. Le concept consistant à consacrer seulement 15 minutes par jour à des projets est présenté comme étant à la fois gérable et efficace, ce qui en fait un compagnon utile pour toute personne se sentant débordée. De nombreux commentaires font état de transformations personnelles et d'une motivation renouvelée après avoir suivi les conseils de Bennett. Cependant, certains mentionnent que le livre pourrait ne pas convenir à ceux qui sont déjà très productifs et s'expriment bien.
Avantages:Les lecteurs apprécient le style clair et engageant du livre, ses exercices pratiques et son ton humoristique. Il aborde efficacement la procrastination et propose une approche unique de la productivité en divisant les tâches en tranches de 15 minutes. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé inspirant et motivant, ce qui leur a permis de mener à bien des projets personnels importants. Le livre est considéré comme polyvalent, attirant un large éventail de lecteurs à la recherche d'encouragements et de stratégies réalisables.
Inconvénients:Certains lecteurs ont fait remarquer que le livre pourrait ne pas trouver d'écho chez les personnes déjà bien organisées ou très productives. En outre, quelques lecteurs ont estimé que, bien que le livre soit agréable à lire, il ne suffit pas de le lire pour changer complètement leur vie, bien qu'il fournisse des informations précieuses.
(basé sur 43 avis de lecteurs)
Titre original :
The 15-Minute Method: The Surprisingly Simple Art of Getting It Done
Contenu du livre :
Un guide amical et sans jugement pour maîtriser la procrastination, mettre fin à l'accablement, terminer les projets et atteindre les objectifs.
La vie moderne ressemble souvent à une liste interminable de choses qui requièrent notre attention : le garage qui doit être nettoyé, les photos qui doivent être organisées, le courrier électronique auquel il faut répondre. Il en résulte un sentiment d'anxiété et de frustration appelé accablement. Certaines personnes s'en sortent en remettant à plus tard et en laissant le travail s'accumuler, tandis que d'autres s'acharnent à en faire plus dans un effort frénétique (et vain) pour que tout soit fait. Dans cette optique, Sam Bennett présente une idée contre-intuitive, voire un peu subversive : l'accablement n'est pas causé par le monde extérieur, mais par notre propre esprit. L'accablement naît d'hypothèses erronées sur la productivité, et il peut être vaincu par un simple changement d'état d'esprit. Ce processus commence par le système de gestion du temps étonnamment simple de Bennett.
La méthode des 15 minutes est une bouée de sauvetage pour les professionnels surmenés, les créatifs qui ont trop de projets inachevés et les parents qui ont rarement un moment de libre. Bennett aide les lecteurs à s'attaquer aux principales causes de l'accablement en leur montrant comment :
- dire non avec tact à un travail supplémentaire lorsque les gens les mettent sur la sellette.
- se débarrasser du désordre mental et physique
- abandonner le perfectionnisme, le doute de soi, le syndrome de l'imposteur et d'autres attitudes malsaines.
- diviser les tâches intimidantes en une série de morceaux faciles à gérer
- créer de nouvelles routines et de nouveaux horaires qui favorisent une vie équilibrée.
Basée sur une expérience durement acquise, La méthode des 15 minutes ne se limite pas à des astuces de productivité ou à un travail plus efficace. Elle nous invite plutôt à modifier notre façon de voir les choses et à prendre conscience d'une vérité importante : il ne suffit pas d'en faire plus pour obtenir davantage - nous obtenons davantage en faisant plus de choses qui comptent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781608689064 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 256 |
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