Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource transformatrice pour les parents, en particulier les mères, qui se concentre sur la recherche de soi et la pleine conscience pour favoriser de meilleures relations avec les enfants, les partenaires et soi-même. A travers 40 jours de méditation et d'exercices, il encourage les lecteurs à surmonter les défis parentaux et à cultiver la présence et la joie dans leur vie.
Avantages:⬤ Fournit des méditations matinales et des exercices percutants qui guident les lecteurs dans leur transformation personnelle.
⬤ Aide à améliorer les relations avec les enfants, les conjoints et soi-même.
⬤ Encourage la recherche de soi et favorise l'auto-compassion.
⬤ Les lecteurs déclarent se sentir plus présents, plus joyeux et plus proches de leur famille.
⬤ Le format du cahier d'exercices le rend interactif et facile à utiliser.
⬤ Certaines personnes peuvent trouver que les pratiques exigent du temps et un engagement qu'il peut être difficile de maintenir.
⬤ L'accent est mis principalement sur les mères, ce qui peut limiter la pertinence pour certains pères.
⬤ Quelques évaluateurs auraient souhaité que cette ressource soit disponible plus tôt dans leur parcours parental.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Present Mother: How to Deepen Your Connection With the Present Moment, Yourself and Your Child
Contenu du livre :
Lorsqu'une mère ose ouvrir son esprit, affronter le stress de ses défis maternels et le transformer en une connexion plus profonde avec ses enfants, cela inspire d'autres mères à opérer la même transformation radicale dans leur vie. À travers vos luttes maternelles, The Present Mother vous aide à atteindre votre propre illumination.
À la fois mémoire intime et cahier d'exercices d'auto-questionnement, il présente un moyen efficace de voir et de libérer la cause profonde de tout type de déconnexion que vous avez avec votre enfant. Il vous montre exactement comment remettre en question les pensées qui causent toute forme de confusion, d'insatisfaction ou de stress dans votre rôle de mère.
Et il vous montre exactement comment utiliser ces mêmes pensées pour débloquer votre paix intérieure, votre bonheur et la connexion la plus profonde imaginable en utilisant cet atelier parental de 40 jours avec votre propre guide spirituel : Vous-même. Avec des ingrédients issus des domaines de la pleine conscience, des neurosciences, du développement de l'enfant, du yoga et de l'illumination spirituelle, La mère présente vous montre un moyen de : - Comprendre la cause profonde de vos difficultés parentales avec une clarté totale et recommencer à apprécier véritablement votre rôle de parent ; - Travailler avec vos propres pensées afin de cesser de transmettre à votre enfant tout type de schémas improductifs et, au contraire, de lui transmettre ce que vous voulez ; - Vous débarrasser de la culpabilité que vous ressentez pour ce que vous avez dit ou fait à votre enfant dans le passé et réparer votre relation afin d'avoir à nouveau une influence positive sur votre enfant ; - Faire fondre vos inquiétudes au sujet de votre enfant et, à la place, avoir un accès rapide, facile et complet à votre sagesse, votre créativité, votre gentillesse et votre joie ; - Mettre fin aux doutes que vous avez sur vos capacités de mère afin d'être plus régulièrement le leader puissant et aimant que vous voulez être pour votre enfant ; - Être une mère pleinement présente dans son corps, son esprit et sa tête.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780996140010 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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