Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour ses expériences personnelles partagées par les femmes et ses conseils pratiques pour gérer les symptômes de la ménopause. Il est bien organisé et accessible, avec des études de cas réels et une vision équilibrée des remèdes conventionnels et naturels.
Avantages:Comprend des expériences personnelles, un guide d'auto-assistance pratique et accessible, bien organisé avec des résumés, un point de vue équilibré sur la médecine conventionnelle et le THS, de nombreuses informations sur les remèdes naturels, facile à lire et à comprendre.
Inconvénients:Certains lecteurs auraient souhaité découvrir ce livre plus tôt.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Menopause: Survive and Thrive
Contenu du livre :
Un guide complet d'auto-assistance, qui s'appuie sur la vaste expérience de la clinique à succès des auteurs.
Des études de cas réels sont utilisées pour mettre en évidence des solutions pratiques non seulement pour les symptômes physiques courants de la ménopause (par exemple les bouffées de chaleur), mais aussi pour les symptômes émotionnels, vous permettant non seulement de survivre à cette transition majeure, mais aussi de vous épanouir positivement et de trouver votre véritable puissance et votre potentiel. Les questions relatives aux traitements hormonaux substitutifs sont abordées en détail, ce qui vous permet de faire des choix éclairés, et des suggestions détaillées sont données sur les traitements et les approches naturels - y compris l'homéopathie, les vitamines et les suppléments, les herbes, les essences de fleurs, le régime alimentaire et l'exercice physique.
Ce livre vous fournira toutes les informations dont vous avez besoin pour rendre votre ménopause extraordinaire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781845839536 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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