La ménopause et l'esprit : Le guide complet pour faire face aux effets cognitifs de la périménopause et de la ménopause, y compris : +Perte de mémoire + brouillard

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre fournit des informations précieuses sur les effets cognitifs de la ménopause, aidant les lecteurs à comprendre et à accepter ces changements. De nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif, offrant des explications sur les expériences qu'ils ont vécues en rapport avec les changements hormonaux. Dans l'ensemble, ce livre est recommandé aux femmes qui approchent de la ménopause ou qui la traversent, bien que certains pensent qu'il pourrait bénéficier d'une discussion plus complète sur les traitements hormonaux autres que l'œstrogène.

Avantages:

Très instructif sur les changements cognitifs pendant la ménopause, il permet aux femmes d'acquérir des connaissances. De nombreuses lectrices disent s'être senties soulagées et comprises après l'avoir lu. Il est recommandé par plusieurs utilisateurs et même reconnu comme « lecture obligatoire » pour les personnes souffrant de symptômes de la ménopause.

Inconvénients:

Le livre se concentre principalement sur l'œstrogène comme seule option de traitement, négligeant d'autres hormones comme la progestérone. Certains lecteurs estiment qu'il ne couvre pas les options de traitement de manière exhaustive. D'autres ont estimé que la marque de l'auteur pouvait induire en erreur ou diminuer la crédibilité de l'ouvrage.

(basé sur 14 avis de lecteurs)

Titre original :

Menopause and the Mind: The Complete Guide to Coping with the Cognitive Effects of Perimenopause and Menopause Including: +Memory Loss + Foggy

Contenu du livre :

Vous avez entre 35 et 60 ans et vous avez du mal à vous souvenir du numéro de téléphone de votre meilleur ami ? Si cela vous semble familier, prenez courage : L'aide et les conseils de Claire Warga sont en route.

Dans ce livre novateur, le Dr Warga, neuropsychologue, identifie le syndrome de déconnexion de l'esprit qui provoque des événements troublants pendant la périménopause et la ménopause, en soulignant qu'il ne s'agit pas de signes de folie imminente, mais d'un aspect naturel du vieillissement. S'appuyant sur des recherches de pointe sur le cerveau et sur de nombreux cas jamais décrits, Mme Warga fournit la première explication scientifique du pourquoi de ces symptômes et révèle comment ils peuvent être inversés ou atténués.

Elle propose un test d'auto-évaluation pour aider les lecteurs à déterminer s'ils souffrent du syndrome de déconnexion de l'esprit et offre des informations et des conseils importants sur la thérapie de remplacement des œstrogènes ainsi que sur les traitements non hormonaux qui imitent les effets stimulants de l'œstrogène sur l'esprit. Son test d'auto-évaluation, son tableau des symptômes et sa technique de mesure du traitement sont des outils importants que chaque femme peut utiliser pour évaluer son état et ses progrès au fil du temps, avec ou sans son gynécologue-obstétricien.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780684854793
• Auteur : L. Warga Claire
• Éditeur : Touchstone Pr
• Reliure : Broché