La méditation : Un guide direct, étape par étape, pour vaincre la dépression et l'anxiété afin de reprendre le contrôle de votre vie (Th

Titre original :

Meditation: A Straightforward, Step By Step Guide To Conquering Depression And Anxiety In Order To Regain Control Of Your Life (Th

Contenu du livre :

Vous êtes novice en matière de méditation et vous vous demandez comment trouver votre propre calme intérieur pour vous aider à vous détendre et à améliorer votre santé ? Vous allez apprendre comment la méditation peut vous aider à résoudre ce problème. Ce livre est l'introduction à la méditation pour débutants la plus complète qui soit. Il comprend des exercices de méditation, des informations générales et bien d'autres choses encore.

En avez-vous assez d'être incapable de bouger ? En avez-vous assez de vous sentir toujours anxieux et stressé ? Êtes-vous vraiment prêt à agir dans ce domaine ? Si vous avez répondu "oui" aux trois questions ci-dessus, vous devriez lire ce livre.

Qu'attendez-vous exactement ? La méditation est une pratique qui existe depuis incroyablement longtemps pour une très bonne raison : elle fonctionne ! L'esprit humain est un instrument incroyablement puissant, et nous sommes loin d'en avoir une compréhension totale. La pratique de la méditation est un moyen de vous aider à découvrir les capacités de votre propre cerveau.

Magical Beginnings, Enchanted Lives prend l'une des expériences les plus fondamentales de la vie et l'élève au rang de miracle en appliquant des techniques bien établies de l'approche corps-esprit mondialement connue de Deepak Chopra à l'expérience de la grossesse, de l'accouchement et de la petite enfance. Ces techniques incluent des dimensions précédemment inexplorées de la santé physique, de la joie et de la perspicacité. Magical Beginnings, Enchanted Lives peut être acheté ici.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781837879724
• Auteur : Winston Jones
• Éditeur : Allen Jervey
• Langue : anglais
• Reliure : Broché