La méditation en toute simplicité

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié pour son approche pratique de la méditation, qui décompose des idées complexes et les rend accessibles aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés. De nombreux lecteurs apprécient ses conseils directs et l'absence de règles strictes, mais certains lui reprochent d'être irréaliste ou trop simpliste lorsqu'il aborde les défis de la méditation.

Avantages:

⬤ Approche claire et directe de la méditation.
⬤ Utile pour les débutants comme pour les pratiquants avancés.
⬤ Offre des conseils pratiques sans jargon ni règles compliquées.
⬤ Encourage une pratique personnelle et flexible de la méditation.
⬤ Beaucoup trouvent qu'il a amélioré de manière significative leur expérience de la méditation.

Inconvénients:

⬤ Certains trouvent les conseils irréalistes et trop simplistes pour des défis de méditation sérieux.
⬤ Critiques d'une approche trop bienveillante qui pourrait encourager le contournement spirituel.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé déroutant ou prétentieux par rapport à d'autres ressources de méditation.
⬤ Le livre audio n'est pas recommandé car il est perçu comme une mauvaise représentation du livre.

(basé sur 58 avis de lecteurs)

Titre original :

Meditation Made Easy

Contenu du livre :

« Quel livre merveilleux ! J'ai été électrisé dès le premier mot. Lisez « Meditation Made Easy » et découvrez les secrets que tous les méditants qui ont réussi ont appris à leurs dépens. *C'est ainsi que l'on peut faire fonctionner la méditation, l'intégrer dans sa vie et en faire bénéficier son cœur, son âme, sa santé, ses relations. Je vous le recommande vivement ». --Barbara De Angelis, Ph. D., auteur de « Real Moments ».

« Un livre glorieux ! Il m'a donné plus d'instructions et de meilleures instructions que n'importe quel autre livre imprimé ou audio. Je le préfère à tout autre guide, y compris celui que j'ai écrit. » --James Fadiman, Ph. D., éditeur de « Essential Sufism » et auteur de « Personality and Personal Growth ».

« Un livre invitant, sage, drôle, affirmatif et merveilleusement informé sur la méditation qui dissipe toutes les raisons stupides que nous avons de ne pas l'essayer. --Belleruth Naparstek, auteur de « Your Sixth Sense » et créateur de la série de cassettes audio « Health Journeys ».

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780062515421
• Auteur : Lorin Roche
• Éditeur : Harper One
• Reliure : Broché
• Année de publication : 1998
• Nombre de pages : 224