Avis des lecteurs
Résumé:Body Mind Mastery de Dan Millman est loué pour son approche perspicace de l'intégration de l'entraînement physique et mental, ce qui en fait un ouvrage précieux pour les athlètes et toute personne en quête de développement personnel. L'ouvrage couvre divers principes grâce à une organisation claire et à un contenu riche, intégrant des éléments du zen et du taoïsme. Les lecteurs trouvent que l'accent mis sur les principes fondamentaux, les lignes directrices pratiques et la philosophie générale sont très motivants et efficaces.
Avantages:Le livre propose une philosophie claire et pratique pour l'intégration du corps et de l'esprit, inclut des conseils significatifs et réalisables, souligne l'importance de maîtriser les principes fondamentaux et s'applique aussi bien aux athlètes qu'au grand public. De nombreux lecteurs ont trouvé le livre motivant et perspicace, avec des exercices et des citations qui résonnent profondément.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que l'écriture était simpliste ou moyenne, exprimant leur déception quant à la qualité de l'écriture par rapport aux ouvrages précédents de Millman. Quelques commentaires suggèrent que, bien que le contenu soit intéressant, il ne répond pas aux attentes de tous les lecteurs.
(basé sur 57 avis de lecteurs)
Titre original :
Body Mind Mastery: Training for Sport and Life
Contenu du livre :
Les sports physiquement exigeants tels que le tennis et le basket-ball ont beaucoup en commun avec des compétences telles que le piano.
Outre l'entraînement physique, la maîtrise de ces activités exige de développer des talents mentaux et émotionnels. S'inspirant de sa propre expérience, Dan Millman propose, dans cette édition révisée et mise à jour de L'athlète intérieur, un régime permettant d'intégrer l'entraînement physique à l'épanouissement psychologique.
Il examine les motivations de l'excellence athlétique et propose un guide de transformation vers le succès qui s'applique aussi bien à la vie de tous les jours qu'au sport.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781577310945 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 1999 |
| Nombre de pages : | 166 |
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