Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est salué pour son contenu attrayant sur le sommeil chez différents animaux et humains, agrémenté de belles illustrations et d'éléments interactifs tels que des jeux-questionnaires. Il est agréable à lire pour les lecteurs de tous âges et offre des conseils utiles pour améliorer le sommeil.
Avantages:⬤ Contenu fascinant et informatif pour tous les âges
⬤ belles illustrations
⬤ quiz et faits amusants
⬤ conseils utiles pour améliorer le sommeil
⬤ bien écrit et facile à comprendre.
Bien qu'instructif et amusant, ce livre n'aidera peut-être pas les enfants à s'endormir plus tôt.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Magic of Sleep - . . . and the Science of Dreams
Contenu du livre :
Plongez dans le monde étrange et merveilleux du sommeil, de la science des rêves aux habitudes de sommeil des animaux, dans ce livre incroyable destiné aux enfants de 7 à 9 ans.
Nous passons environ 26 ans de notre vie à dormir, mais que savez-vous vraiment de ce qui se passe lorsque votre tête touche l'oreiller ? Parcourez les charmantes pages illustrées et découvrez :
- Qu'est-ce que le sommeil et pourquoi en avons-nous besoin ?
- Qui est encore éveillé à travers le monde lorsque vous êtes au lit ?
- L'histoire du sommeil, y compris l'évolution du lit et l'importance des rêves dans les mythes et les légendes.
- En quoi le sommeil diffère-t-il dans le règne animal ? Des lions polyphasiques aux ratons laveurs nocturnes, en passant par les oiseaux dans le ciel et les baleines dans l'océan.
- Qu'arrive-t-il aux plantes lorsque le soleil se couche ?
- Conseils pratiques et astuces pour vous aider à améliorer votre routine du coucher
La magie du sommeil répond à toutes vos questions sur ce qui se passe dans votre tête lorsque vous roupillez, notamment sur la différence entre le sommeil léger et le sommeil profond, sur l'origine des rêves et sur l'importance du sommeil pour rester en bonne santé. Découvrez des faits fascinants sur la façon dont les gens dormaient dans le passé et sur les différentes façons de dormir dans le monde. Saviez-vous que le plus vieux matelas a été trouvé en Afrique du Sud et qu'il a 77 000 ans ? Les illustrations vives et attrayantes de Vicky Woodgate donnent vie au sujet.
Outre les êtres humains, découvrez les habitudes de sommeil d'autres animaux, de l'hibernation des ours à la façon dont les chauves-souris dorment la tête en bas. Même les plantes dorment ! Enfin, apprenez comment obtenir une bonne nuit de sommeil grâce à des conseils pratiques et des idées de méditation pour calmer votre esprit avant le coucher. Ce livre est idéal pour les enfants qui ont des difficultés à s'endormir, ainsi que pour tous ceux qui veulent en savoir plus sur le fonctionnement de notre cerveau et de notre corps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780241444146 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | . . . and the Science of Dreams |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 72 |
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