Titre original :
The Healing Magic of Music
Contenu du livre :
La magie de la musique est partout autour de nous et en nous. La musique anime et relie les gens, stimule certaines parties du cerveau, fait ressurgir des souvenirs d'expériences passées et excite ou apaise les émotions.
Au cours des cinquante dernières années, il est devenu de plus en plus évident pour les sciences de la santé que la musique peut compléter les thérapies traditionnelles pour la santé physique et émotionnelle. La musique peut être utilisée comme moyen de santé physique, psychologique et spirituelle. Cette observation, qui repose sur une sagesse ancestrale, est également démontrée à maintes reprises par les découvertes et les pratiques scientifiques contemporaines, comme nous le soulignons ici.
La magie curative de la musique vous donnera quelques idées sur la manière dont vous pouvez utiliser l'écoute ou la création musicale pour ajouter de la joie et de l'énergie à votre vie et favoriser votre bien-être général.
Ce recueil de techniques, d'histoires et de recherches a pour but de vous aider à faire de la musique l'un des aspects de votre propre programme pour une vie saine, harmonieuse et équilibrée. La musique permet d'établir un lien avec les sentiments et les associations, offrant la possibilité de réfléchir aux tensions et de les relâcher.
On s'adapte à la musique dans une réaction de relaxation. La magie curative de la musique vous indiquera quelques-unes des façons dont vous pouvez utiliser la musique pour vous détendre, faire de l'exercice, vous rappeler des souvenirs, travailler sur vos humeurs et rendre votre vie plus heureuse. Vous apprendrez que la musique peut être utilisée pour explorer l'estime de soi et la compréhension personnelle.
vLa musique peut créer des changements positifs dans l'humeur et les états émotionnels. vLa musique renforce la conscience de soi et de l'environnement. vLa musique aide à développer des capacités d'adaptation et de relaxation.
vLa musique soutient des sentiments et des pensées sains. vLa musique aide à s'exprimer verbalement et non verbalement.
vLa musique améliore la concentration et la capacité d'attention. vLa création musicale peut soutenir le développement social avec les pairs et améliorer les relations avec la communauté. vLa musique développe les capacités cognitives, les capacités de résolution de problèmes et l'apprentissage.
vLa musique peut détendre le corps et l'esprit.
vLa musique peut améliorer la qualité de vie. vLa musique peut améliorer la qualité de vie. vLa musique peut améliorer la qualité de vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781410773043 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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