Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Sports Slump Busting » du Dr Goldberg reçoit des critiques mitigées de la part des lecteurs, beaucoup louant sa profondeur et son efficacité pour aider les athlètes à surmonter les baisses de performance, tandis que d'autres critiquent les références de l'auteur et la qualité de son écriture. Le livre est considéré comme une ressource précieuse pour les athlètes et les entraîneurs sérieux, mais il peut ne pas convenir à ceux qui recherchent des solutions rapides.
Avantages:⬤ Une vision profonde de la psychologie du sport qui peut aider les athlètes de tous niveaux.
⬤ De nombreux lecteurs l'ont trouvé transformateur pour leurs performances et leur approche mentale.
⬤ Bien adapté au développement personnel et à la compréhension des problèmes de performance.
⬤ Recommandé aux athlètes, aux entraîneurs et aux parents pour améliorer les performances et relever les défis psychologiques.
⬤ Certains lecteurs doutent de l'expérience de l'auteur et de l'efficacité de ses méthodes.
⬤ Critique de la qualité de l'écriture, en particulier pour les personnes dont l'anglais n'est pas la langue maternelle.
⬤ Ne convient pas à ceux qui recherchent des solutions rapides ; il faut s'engager à lire lentement et à réfléchir sur soi-même.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Sports Slump Busting
Contenu du livre :
Le sport est fait de hauts et de bas. Mais les meilleurs athlètes et les meilleures équipes sont mentalement forts et rebondissent rapidement après une mauvaise journée.
Dans Sports Slump Busting, le Dr Alan Goldberg présente un programme en dix étapes qui a bénéficié à des centaines d'entraîneurs, d'athlètes en baisse d'énergie et d'équipes dans une grande variété de sports, à tous les niveaux de compétition. Un état d'esprit positif et plus confiant permet aux athlètes en perte de vitesse de sortir de l'ornière et d'éviter les baisses de performance. Les stratégies mentales pratiques présentées dans ce livre aideront les athlètes à jouer mieux et plus régulièrement.
Chaque étape du programme comprend des exemples concrets et des exercices d'auto-évaluation à appliquer à l'entraînement ou en compétition pour garantir le succès. Utilisez Sports Slump Busting pour atteindre un niveau de performance plus élevé et rester à l'abri du marasme tout au long de la saison.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781625504753 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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