Titre original :
Freedom Embraced: How to Flourish and Be Happy at Work
Contenu du livre :
En tant que professionnels, le lieu de travail est l'endroit où nous passons le plus clair de notre temps. C'est là que nous pouvons actualiser notre potentiel, nous épanouir et être heureux.
Pourtant, c'est aussi l'endroit où nous sommes bombardés par des facteurs de stress tels que des délais irréalistes, la politique de bureau, le désengagement, des managers inefficaces et une culture toxique. Nous nous sentons alors impuissants et pris au piège, avec un sentiment de liberté perdue. Dans Freedom Embraced, l'auteur Bernadette Chua a écrit un livre spécialement conçu pour les professionnels très occupés.
Il est rempli de stratégies réalisables et de changements d'état d'esprit pour naviguer à travers les différents paysages mentaux, émotionnels et physiques que nous rencontrons dans le cadre de notre travail. Les chapitres comprennent - Apprécier le travail - Se nourrir de soi-même - Penser à l'excès - Influencer les autres - Développer ses forces au travail.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789815084573 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 208 |
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