La joie, le bonheur et la pleine conscience : 35 réflexions quotidiennes pour une vie plus calme

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Titre original :

Joy, Happiness and Mindfulness: 35 Daily Reflections for a Calmer Life

Contenu du livre :

Ce livre a été écrit pendant une période de réflexion. Il emmène le lecteur à travers mon voyage de réflexion de 35 jours de pratique et de réflexion.

Les lecteurs sont invités à lire les réflexions et à écrire ensuite leur propre réflexion du jour.

Ce voyage de 35 jours vous aidera à façonner votre vie en identifiant les expériences et les personnes qui sont importantes pour vous permettre de vivre votre vie authentique.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780228814474
• Auteur : Shamena Maharaj
• Éditeur : Firefly Books Ltd
• Langue : anglais
• Reliure : Broché