Avis des lecteurs
Résumé:Le livre d'Alexander Lowen a eu un effet transformateur sur de nombreux lecteurs, car il permet de comprendre le lien entre le corps et l'esprit, en particulier en ce qui concerne les émotions et les tensions musculaires. Il est loué pour son accessibilité et ses exercices pratiques, bien que certains lecteurs aient trouvé qu'il manquait de soutien scientifique et souhaitaient plus de profondeur psychologique. Dans l'ensemble, il trouve un écho favorable auprès des personnes intéressées par le travail corporel et l'expression émotionnelle.
Avantages:⬤ Des idées qui changent la vie sur le lien entre le corps et l'esprit
⬤ des exercices efficaces pour la tension musculaire
⬤ un langage accessible pour les lecteurs généraux
⬤ une compréhension profonde des émotions humaines
⬤ de nombreux lecteurs font état d'expériences personnelles positives.
⬤ Manque de preuves scientifiques et de soutien à la recherche
⬤ certains lecteurs souhaitaient une exploration psychologique plus poussée
⬤ certaines parties du livre peuvent sembler répétitives
⬤ tous les lecteurs n'ont pas trouvé qu'elles s'appliquaient à leur vie.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
Joy: The Surrender to the Body and to Life
Contenu du livre :
Abandonnez-vous à votre corps et retrouvez la joie Alexander Lowen, célèbre élève de Wilhelm Reich et fondateur de la bioénergétique, révèle dans ce livre comment retrouver un état de joie naturel et enfantin grâce à des exercices qui ravivent la vitalité du corps et libèrent l'énergie des sentiments refoulés.
À l'aide d'exemples tirés de quatre décennies de pratique clinique, Lowen montre comment les expériences émotionnelles douloureuses - des abus sexuels et de la peur de mourir à la colère et au chagrin d'amour que tous les êtres humains éprouvent dans la vie - se manifestent par des symptômes corporels. Il explique ensuite aux lecteurs comment écouter et répondre aux signaux uniques du corps qui sont autant d'appels internes à la liberté.
La santé éclatante qui en résulte offre un large éventail de bienfaits holistiques pour l'être tout entier, y compris un plaisir sexuel accru et une spiritualité plus intense. Joy, l'aboutissement de l'œuvre de Lowen, est un guide merveilleusement optimiste et transformateur, écrit par l'un des pionniers de la thérapie corps/esprit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780140194937 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
