Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « La joie de vivre » de Yongey Mingyur Rinpoché propose une fusion de la philosophie bouddhiste et de la psychologie moderne, présentant un guide pratique de la méditation et du bonheur. Il est accessible aux débutants, fournit des explications claires et souligne l'importance de comprendre l'esprit pour tirer profit de la méditation. Bien qu'il offre des perspectives de transformation, certains lecteurs trouvent que certains éléments religieux ou philosophiques sont difficiles à comprendre. Dans l'ensemble, il a eu un impact positif sur de nombreux lecteurs en changeant leurs perspectives et en encourageant la pratique de la méditation.
Avantages:⬤ Accessible et facile à comprendre, il convient aux débutants.
⬤ Fournit des conseils pratiques sur la méditation et le bonheur.
⬤ Intègre des connaissances scientifiques à la philosophie bouddhiste.
⬤ Encourage les lecteurs à changer leurs perspectives et à s'engager dans une pratique régulière de la méditation.
⬤ Utilise un ton compatissant et humoristique.
⬤ Présente des méthodes pour recadrer les pensées négatives et promouvoir le bien-être mental.
⬤ Certains lecteurs trouvent les aspects religieux et les concepts philosophiques, comme la réincarnation, rebutants ou difficiles.
⬤ Certaines sections, en particulier celles qui portent sur les neurosciences, peuvent être trop longues ou ennuyeuses pour certains.
⬤ Le manque d'enseignements fondamentaux sur les principes éthiques tels qu'ils sont mis en avant dans les textes bouddhistes traditionnels.
⬤ Certains ont estimé que les concepts de « vacuité » et d'autres enseignements similaires auraient pu être plus clairs.
(basé sur 368 avis de lecteurs)
Titre original :
Joy of Living - Unlocking the Secret and Science of Happiness
Contenu du livre :
Depuis des millénaires, les bouddhistes profitent des bienfaits illimités de la méditation. Mais comment fonctionne-t-elle ? Et pourquoi ? Les principes qui sous-tendent cette pratique ancestrale ont longtemps échappé à certains des plus grands esprits de la science moderne. Jusqu'à aujourd'hui.
Cet ouvrage révolutionnaire, préfacé par l'auteur à succès Daniel Goleman, nous invite à découvrir les secrets de la pratique de la méditation. En collaboration avec des neuroscientifiques, l'auteur donne un aperçu clair de la recherche moderne, qui indique qu'un entraînement systématique à la méditation peut renforcer l'activité dans les zones du cerveau associées au bonheur et à la compassion.
Avec une joie contagieuse et une curiosité insatiable, Yongey Mingyur Rinpoche tisse des liens entre les principes du bouddhisme tibétain, les neurosciences et la physique quantique d'une manière qui changera à jamais la façon dont nous comprenons l'expérience humaine. En utilisant les pratiques de base de la méditation, il offre aux lecteurs la possibilité de reconnaître le potentiel illimité de leur propre esprit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780553824438 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Unlocking the Secret and Science of Happiness |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 288 |
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