Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Jeff Foster a reçu des critiques extrêmement positives, de nombreux lecteurs faisant l'éloge de ses idées profondes, de son ton empathique et de sa capacité à les aider à faire face à des émotions difficiles. Si la majorité des lecteurs ont trouvé qu'il changeait la vie et avait une résonance particulière, certains ont critiqué l'utilisation excessive d'adjectifs qui nuisaient au message général.
Avantages:⬤ Un contenu profondément perspicace
⬤ Un style d'écriture empathique qui trouve un écho chez les lecteurs
⬤ Des perspectives qui changent la vie sur la spiritualité et la gestion des émotions difficiles
⬤ Un guide réconfortant et inspirant
⬤ Une approche poétique et humaniste de la non-dualité.
Certains lecteurs ont trouvé l'utilisation excessive d'adjectifs distrayante et ont eu l'impression qu'elle masquait les messages principaux du livre.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
The joy of True Meditation: Words of Encouragement for Tired Minds and Wild Hearts
Contenu du livre :
Jeff Foster, survivant d'une dépression suicidaire et aujourd'hui enseignant spirituel très apprécié, nous invite à découvrir le sanctuaire intérieur "salvateur" de la véritable méditation. Il redécouvre la méditation comme un vaste champ non duel de Présence, accessible à chacun d'entre nous à chaque instant de notre vie ; un lieu sans effort où nous pouvons être notre moi authentique - imperfections, doutes, peurs, épuisement et tout le reste. La méditation ne consiste pas à s'endormir, à s'anesthésier face à la douleur de la vie ou à essayer de devenir spirituellement éclairé. Il s'agit de plonger dans "le désordre sacré du moment présent" avec curiosité et un émerveillement d'enfant, de tremper nos blessures les plus profondes dans une Conscience aimante, d'apporter de la lumière dans les ténèbres. Dans la méditation véritable, nous découvrons : Nous sommes parfaits, exactement comme nous sommes.
La joie de la vraie méditation rassemble près de 50 essais et réflexions poétiques apaisants, touchants, provocants et encourageants de Jeff Foster sur la vie, l'amour, notre vraie nature et le courageux voyage vers l'acceptation sauvage de soi. De plus, dans une longue introduction, Jeff s'ouvre complètement pour la première fois sur son combat contre la honte chronique et la dépression. Il partage avec émotion la façon dont un effondrement mental et spirituel complet l'a finalement conduit à la découverte du moment présent, sa véritable maison. Il explique comment la méditation véritable lui a littéralement sauvé la vie.
Les thèmes de ce livre sont les suivants :
⬤ La joie de ralentir et le miracle de la respiration du moment présent.
⬤ La joie de ralentir et le miracle de la respiration immédiate.
⬤ Comment nous pouvons cesser de chercher l'Unique et le trouver à l'intérieur de nous.
⬤ Le mythe de l'esprit silencieux et le mensonge de la transcendance de l'ego.
⬤ Le caractère sacré caché dans notre épuisement, notre dépression, notre solitude et nos traumatismes.
⬤ L'immense beauté de notre vulnérabilité, de notre sensibilité et de nos doutes.
⬤ Pourquoi les sentiments douloureux ne sont jamais des erreurs ou des obstacles à l'éveil.
⬤ La connaissance de notre véritable nature en tant que lumière non-duelle de la Conscience elle-même.
⬤ Ce cœur humain ordinaire et désordonné est un portail vers le Divin.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781999353537 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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