Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour la richesse de son contenu, la beauté de ses illustrations et les suggestions pratiques qu'il propose pour accroître la joie et la pleine conscience dans la vie quotidienne. Les lecteurs apprécient l'écriture perspicace et la variété des exercices proposés par l'auteur, Tzivia Gover, ce qui en fait une ressource précieuse à la fois pour le développement personnel et pour les cadeaux.
Avantages:De belles illustrations, un contenu riche, des exercices pratiques pour renforcer la joie, une écriture claire et perspicace, un cadeau idéal et un encouragement à la pleine conscience au quotidien.
Inconvénients:Frais d'expédition élevés par rapport au prix du livre, et certains exemplaires peuvent arriver dans un état moins que neuf.
(basé sur 36 avis de lecteurs)
Titre original :
Joy in Every Moment: Mindful Exercises for Waking to the Wonders of Ordinary Life
Contenu du livre :
Le bonheur est déjà là, dans cet instant, et ne demande qu'à être découvert.
Tzivia Gover, experte en pleine conscience, propose un trésor inspirant de petits moyens créatifs pour changer de perspective et découvrir de surprenantes parcelles de joie tout au long de la journée. Qu'il s'agisse de préparer le dîner, de se déplacer, de faire de l'exercice, de travailler à l'ordinateur ou de se brosser les dents, chaque instant de la vie offre une occasion de découvrir le bonheur.
De courts essais sont accompagnés d'exercices pratiques à essayer et d'illustrations exquises de l'artiste Olaf Hajek. C'est le cadeau idéal pour tous ceux qui souhaitent accroître leur expérience quotidienne de la joie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781612125114 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 244 |
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