Titre original :
Calisthenics Workout: Exercises Can Help You Build Lean Muscle and Stay Fit (Workout Routines - Full Body Transformation Guide)
Contenu du livre :
Avec la gymnastique suédoise, vous pouvez vous entraîner n'importe où et n'importe quand. Vous n'avez pas besoin d'une salle de sport ni de poids. Tu ne seras jamais gros en faisant de la gymnastique suédoise parce que c'est impossible. Une personne grosse ne peut pas faire de gymnastique suédoise et une personne qui peut faire de la gymnastique suédoise ne peut pas être grosse.
Voici un aperçu de ce que vous apprendrez sur la gymnastique suédoise...
- S'initier à la gymnastique suédoise.
- Pour commencer.
- La gymnastique suédoise pour débutants.
- Poursuivre avec une alimentation et un mode de vie sains.
- Et bien d'autres choses encore.
Les exercices de gymnastique suédoise sont des entraînements physiques libres effectués à des rythmes spécifiques avec un équipement de fitness minimal, comme un outil manuel, dans le but d'améliorer la force, la stabilité et la condition physique du corps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781990268458 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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