Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour son contenu informatif sur l'intégration des médecines orientale et occidentale, et de nombreux lecteurs font l'éloge de ses conseils pratiques sur l'alimentation et le bien-être. Toutefois, certains commentaires sont mitigés, car les attentes n'ont pas été satisfaites.
Avantages:Ce livre offre une compréhension globale des médecines orientale et occidentale, propose des idées pratiques sur l'alimentation et les compléments alimentaires, est fortement recommandé par de nombreux lecteurs, a été reçu en excellent état et présente une approche différente du bien-être.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que l'ouvrage ne répondait pas à leurs attentes ou n'était pas à la hauteur de leurs espérances.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Customized Healing: Blending the Best of Eastern and Western Medicine
Contenu du livre :
Santé et guérison : les états d'équilibre et d'harmonie naturels et nutritionnels.
Dans ce livre remarquable, Customized Healing, l'auteur Mark Mincolla, Ph. D., déclare : "Ce n'est qu'en combinant le meilleur des connaissances mécanistes et chimiques occidentales avec le meilleur de l'ancienne approche vitaliste orientale que nous pouvons devenir des êtres à part entière et revendiquer notre potentiel de guérison maximal". Formé à la fois à la médecine chinoise classique (MCC) et à la nutrition occidentale, Mincolla a intégré ces méthodes apparemment opposées pour guérir les maladies et promouvoir la santé au cours des trente dernières années. L'auteur s'appuie sur sa compréhension des interactions entre le corps, l'âme et l'esprit pour répondre aux besoins des personnes qu'il traite. C'est pourquoi les aliments que vous mangez, les suppléments que vous prenez, les exercices que vous faites, les aspirations que vous avez et la façon dont vous agissez, pensez et croyez font tous partie de cette approche intégrée et holistique.
L'amélioration de la circulation de l'énergie vitale - le chi, comme l'appelle la CCM - et l'évitement de tout blocage de ce chi sont essentiels dans la pratique de Mincolla. Il considère les symptômes comme des messages sur les besoins du corps, du mental et de l'esprit. Un chagrin dans le cœur ou des artères bouchées, par exemple, peuvent conduire à un blocage de l'énergie. Pour l'aider à diagnostiquer la bio-individualité d'une personne, il utilise les cinq types constitutionnels de la CCM basés sur les cinq énergies - le bois, le feu, la terre, le métal et l'eau - pour découvrir la thérapie nutritionnelle appropriée, la médecine naturelle (aliments spécifiques et suppléments de vitamines, de minéraux et de plantes) et la médecine corps-esprit (comme le yoga, la méditation et le tai-chi) nécessaires pour aider une personne à atteindre une santé éclatante.
Customized Healing comprend un questionnaire détaillé permettant aux lecteurs d'identifier leur type primaire et recommande des suppléments et des recettes spécifiques pour répondre à leur bio-individualité. Et parce que Mincolla estime que la contribution la plus importante de la médecine orientale à la pensée occidentale est l'accent qu'elle met sur la prévention, il propose également des principes diététiques de base et les vingt-cinq principaux phytonutriments pour stimuler l'énergie vitale et mettre le lecteur sur la voie d'une santé maximale tout au long de sa vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781591202981 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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