Avis des lecteurs
Résumé:Embodied Healing de Lisa Danylchuk est une exploration complète de la façon dont le yoga peut aider à guérir les traumatismes. Le livre combine un récit personnel et des idées professionnelles, ce qui le rend accessible et applicable à la fois pour les personnes qui font face à un traumatisme et pour les professionnels des arts de la guérison. De nombreux lecteurs ont apprécié le style accessible de l'auteur, l'intégration de concepts psychologiques et les exercices pratiques proposés tout au long du texte.
Avantages:⬤ Fournit une compréhension profonde du traumatisme et de ses effets sur le corps et l'esprit.
⬤ Intègre les pratiques de yoga aux connaissances psychologiques, offrant des outils pratiques pour la guérison.
⬤ Rédigé dans un style accessible et engageant, il rend les concepts complexes digestes.
⬤ Des anecdotes personnelles et l'expérience professionnelle renforcent la pertinence du matériel.
⬤ Inspirant et stimulant ; de nombreux lecteurs se sont sentis revigorés après la lecture.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il ne s'agissait que d'une introduction de base au sujet.
⬤ Quelques critiques ont indiqué que, bien que les informations soient précieuses, elles ne couvrent peut-être pas toutes les complexités du traumatisme.
⬤ Des critiques limitées mentionnent qu'il n'est peut-être pas assez approfondi pour les professionnels chevronnés.
(basé sur 34 avis de lecteurs)
Titre original :
Embodied Healing: Using Yoga to Recover from Trauma and Extreme Stress
Contenu du livre :
Quel est le rapport entre le fait de tordre son corps dans des poses portant le nom d'animaux et la guérison d'un traumatisme ? Tout à fait. Si vous vous êtes déjà demandé comment le yoga peut contribuer à la guérison des traumatismes et nous aider à faire face à un stress extrême, ce livre est fait pour vous.
L'auteur, Lisa Danylchuk, a enseigné le yoga comme modalité de guérison dans des écoles, des prisons, des centres de rétablissement et auprès de populations traumatisées à l'étranger, au Kenya, en Haïti et au Tibet. Dans Embodied Healing : Using Yoga to Recover from Trauma and Extreme Stress, elle partage les fondements de son approche et propose des moyens simples de comprendre et d'appliquer les ponts théoriques entre les domaines du yoga et de la psychothérapie. Elle souligne les éléments fondamentaux du traitement des traumatismes, de la philosophie du yoga et des approches de guérison efficaces.
-Apprenez comment la théorie des traumatismes et la philosophie du yoga sont interconnectées. -Découvrez les fondements curatifs du yoga qui sont si facilement cachés par la fixation de notre culture sur la forme extérieure.
-Découvrez le rôle du système nerveux et comment cultiver l'équilibre grâce au yoga. -Vous trouverez des conseils avisés sur la façon de structurer un cours de yoga tenant compte des traumatismes.
-Obtenez des conseils d'initiés pour rester en bonne santé lorsque vous faites un travail de guérison.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683090052 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
