Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « Anxiety Cure » de Klaus Bernhard reflètent une expérience profondément positive pour de nombreux lecteurs qui ont lutté contre l'anxiété et les attaques de panique. Le livre propose des méthodes concrètes, en particulier des techniques modernes de PNL, que plusieurs utilisateurs ont trouvées efficaces pour gérer leurs symptômes. Toutefois, certains lecteurs ont critiqué le style d'écriture et la traduction, notant qu'ils nuisaient parfois à la fluidité du contenu.
Avantages:⬤ Des méthodes efficaces et applicables pour gérer l'anxiété et les attaques de panique
⬤ de nombreux lecteurs ont obtenu des résultats rapides
⬤ une approche simple et stimulante
⬤ accessible et facile à lire
⬤ des exercices pratiques sont bénéfiques
⬤ des ressources en ligne sont disponibles
⬤ a aidé à la fois les lecteurs et leurs proches.
⬤ Problèmes de fluidité narrative, peut-être dus à la traduction
⬤ certaines méthodes peuvent être difficiles à appliquer dans la vie quotidienne
⬤ certains lecteurs ont été déçus par l'efficacité ou avaient de grandes attentes
⬤ critique du parti pris de l'auteur contre les médicaments contre l'anxiété.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
The Anxiety Cure: Live a Life Free from Panic
Contenu du livre :
Le guide très efficace pour retrouver le calme en soi Tout le monde s'inquiète, mais si l'inquiétude a pris le dessus sur votre vie et a pris la forme de l'anxiété et de la panique, il est temps de prendre le contrôle et de reprendre votre vie en main. Le remède contre l'anxiété de Klaus Bernhardt, psychothérapeute d'avant-garde, a aidé des milliers de personnes à retrouver rapidement une vie plus calme et plus heureuse.
Que vous souffriez d'anxiété générale, de crises de panique ou d'anxiété sociale, The Anxiety Cure vous débarrassera de vos peurs une fois pour toutes. S'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences, combinées aux éléments les plus utiles de thérapies telles que la TCC, l'hypnothérapie et la psychologie positive, The Anxiety Cure vous présentera une approche puissante pour stopper l'anxiété dans son élan. En quelques semaines seulement, grâce à des techniques éprouvées d'entraînement de l'esprit et de rupture des schémas, vous découvrirez la véritable cause de votre anxiété, apprendrez à recâbler les pensées négatives et transformerez complètement votre réaction aux situations et aux pensées anxiogènes.
Les méthodes de Klaus Bernhardt ont déjà été utilisées par des milliers de personnes dans le monde entier pour changer leur vie. Ce livre pratique et facile à mettre en œuvre vous donne l'occasion de prendre le contrôle, de retrouver votre confiance en vous et de vivre votre vie sans peur ni inquiétude.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785041938 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 208 |
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