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Titre original :
The Great Cholesterol Con: The Essential Guide to TLC Diet Transformation, Learn How the TLC Diet Can Help Lower Your Cholesterol and Lose Weight
Contenu du livre :
La Grande Conquête du Cholestérol : Le Guide Essentiel de la Transformation du Régime TLC, Découvrez comment le Régime TLC peut vous aider à réduire votre taux de cholestérol et à perdre du poids pour transformer votre vie.
La plupart des gens ont un mode de vie malsain qui entraîne un taux de cholestérol élevé. Si vous souffrez d'hypercholestérolémie, votre médecin vous a probablement conseillé de modifier votre régime alimentaire. Le régime TLC (Therapeutic Lifestyle Changes Diet) a été créé par le National Institute of Health's National Cholesterol Education Program dans le but précis de réduire le cholestérol dans le cadre d'un régime alimentaire sain pour le cœur.
Ce livre est un guide pour débutants sur le régime TLC et sur la façon dont il peut vous aider à réduire votre taux de cholestérol. Vous apprendrez toutes les informations importantes que vous devez connaître sur le régime TLC. Vous découvrirez d'autres avantages du régime TLC, en plus d'aider à réduire votre cholestérol. Vous découvrirez le type d'aliments que vous pouvez manger et ce qu'il faut éviter.
Dans ce livre, les sujets suivants seront abordés :
⬤ Qu'est-ce que le régime TLC ?
⬤ Tout sur le cholestérol
⬤ Les principaux avantages du régime TLC
⬤ Vue d'ensemble de la nutrition TLC - Les nutriments et ce qu'il faut manger
⬤ Cuisiner à la manière TLC - Exemples de repas
⬤ Choix intelligents, sorties au restaurant et événements sociaux dans le cadre du régime TLC
⬤ Faire de l'activité physique
La plupart des personnes souffrant d'hypercholestérolémie savent qu'elles doivent modifier leur régime alimentaire, mais la plupart d'entre elles ne savent pas par où et comment commencer. Ce livre est le guide idéal pour vous aider.
Si vous ou l'un de vos proches souffrez d'hypercholestérolémie et que vous souhaitez en savoir plus sur les moyens de la réduire, défilez vers le haut et cliquez sur "ajouter au panier".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9786069836934 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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