La gestion de la colère : Un guide facile à suivre, étape par étape, sur la gestion de la colère qui vous apprendra à garder votre sang-froid sous la pression et à vous concentrer sur votre travail.

Titre original :

Anger Management: An Easy To Follow, Step By Step Guide To Anger Management That Will Teach You How To Keep Your Cool Under Pressure And

Contenu du livre :

Il est facile pour un parent de se sentir épuisé par les pressions de la vie quotidienne. Les responsabilités liées au travail, à l'école et à la famille peuvent nous donner l'impression d'être irrités, furieux et incontrôlables. S'ils ne sont pas maîtrisés, ces sentiments peuvent nuire à nos relations avec nos enfants et même affecter leur bien-être émotionnel.

"Anger Management for Parents" est un ouvrage incontournable pour tout parent désireux d'améliorer sa régulation émotionnelle et de favoriser une vie familiale heureuse et aimante pour ses enfants, en raison de son approche compatissante, de ses suggestions pratiques et de ses conseils d'experts. Ce livre est la ressource par excellence pour vous aider à maîtriser votre colère et à créer une dynamique familiale forte et saine, que vous soyez un nouveau parent essayant de s'adapter aux exigences de la parentalité ou un parent expérimenté cherchant à améliorer ses liens avec ses enfants.

Le livre "Anger Management in Relationships for Women" est un guide utile pour les femmes qui veulent apprendre à maîtriser leur colère et à maintenir la paix dans leurs relations interpersonnelles. Qu'il s'agisse de faire face à des irritations mineures ou de résoudre des confrontations majeures, les stratégies et les conseils de ce livre peuvent s'avérer très utiles pour réguler la colère et maintenir de bonnes relations.

Les moments d'explosion sont quelque chose que tout le monde vit de temps en temps. Cependant, en améliorant votre connaissance de la colère et des façons plus positives de l'exprimer, vous pouvez réduire le nombre de fois où vous "perdez les pédales". Bien que cela puisse prendre du temps, il est possible de développer des expressions de la colère qui servent à protéger votre relation avec vos enfants et, dans certains cas, à améliorer cette relation.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781835731611
• Auteur : Panayiotis Bekiaris
• Éditeur : Allen Jervey
• Langue : anglais
• Reliure : Broché