La fin du mal de dos : Accédez à votre noyau caché pour guérir votre corps

Note :   (4,2 sur 5)

La fin du mal de dos : Accédez à votre noyau caché pour guérir votre corps (Patrick Roth)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques de « La fin du mal de dos » par le Dr Roth sont extrêmement positives, soulignant son approche perspicace de la compréhension du mal de dos et l'importance de la relation patient-médecin. De nombreux lecteurs trouvent les informations fournies utiles pour traiter leur douleur et apprécient la philosophie qui sous-tend les exercices de renforcement. Cependant, certains critiquent le livre pour sa nature technique et les problèmes liés au programme d'exercices, notamment l'efficacité et la clarté des instructions.

Avantages:

Une perspective révolutionnaire sur la relation médecin-patient.
Excellentes informations sur les causes et les traitements du mal de dos.
De nombreux lecteurs font état d'une amélioration de leur mal de dos après avoir suivi le programme d'exercices.
Des conseils pratiques pour comprendre le mal de dos et sa prise en charge.
Bien écrit et engageant, avec un bon équilibre entre la théorie et les applications pratiques.

Inconvénients:

Certains exercices sont difficiles à réaliser et peuvent ne pas convenir à tous les patients, en particulier aux personnes âgées ou blessées.
Le programme d'exercices est considéré comme manquant de mise en œuvre et de clarté, avec quelques instructions incorrectes ou incomplètes.
Certains lecteurs trouvent le livre trop technique et rempli de jargon médical.
La disponibilité limitée du Dr Roth pour les nouveaux patients, ce qui cause de la frustration chez ceux qui recherchent son aide professionnelle.

(basé sur 69 avis de lecteurs)

Titre original :

The End of Back Pain: Access Your Hidden Core to Heal Your Body

Contenu du livre :

Le mal de dos se manifeste sous différentes formes, attaque sans prévenir et nuit à la santé physique et émotionnelle de ses victimes. Chacun propose un remède différent aux effets d'une faiblesse du tronc : les chirurgiens veulent couper, les chiropraticiens veulent ajuster, les kinésithérapeutes veulent faire de la physiothérapie. Dans La fin du mal de dos, le neurochirurgien Patrick Roth révèle que, le plus souvent, le mal de dos est causé par un ensemble de muscles centraux sous-développés qui contrôlent la stabilité et l'alignement de la colonne vertébrale et qui ne sont pas utilisés. Il détaille un programme d'exercices spécialisés pour renforcer et développer ces muscles afin de soulager, de contrôler et même de prévenir la douleur chronique.

The End of Back Pain aide les patients à voir le corps d'un point de vue totalement différent et incite les lecteurs à pousser leur corps afin de guérir ses maladies. Après avoir traité des douleurs dorsales pendant des années, le Dr Roth a constaté à maintes reprises qu'un dos qui n'est pas utilisé au maximum de ses capacités est un dos qui n'est pas en bonne santé. Lorsque nous n'utilisons pas notre dos, nous n'utilisons pas l'ensemble des muscles de base conçus pour nous aider à rester forts, à augmenter notre endurance et à être au meilleur de notre forme.

--Michael Kelly, M. D.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780062197740
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :2014
Nombre de pages :256

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)