Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour sa belle présentation, son style clair et accessible, et ses conseils pratiques sur la connexion avec la respiration et le calme. Il est considéré comme une ressource précieuse pour le bien-être et le soulagement du stress, en particulier pour les personnes travaillant dans des domaines liés à la santé. De nombreux critiques le décrivent comme visuellement éblouissant et enchanteur, ce qui en fait un cadeau idéal.
Avantages:L'ouvrage est bien structuré et rédigé de façon claire, propose des exercices pratiques pour la vie quotidienne, est magnifiquement illustré et présenté, est de grande qualité et d'un prix raisonnable, et offre des perspectives profondes sur l'immobilité et le système nerveux.
Inconvénients:Certains évaluateurs n'ont pas rencontré de points négatifs significatifs, mais l'un d'entre eux a noté qu'il était encore en train de lire et de travailler sur le contenu, ce qui implique qu'il est trop tôt pour évaluer pleinement tous les aspects du livre.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Dynamics of Stillness: Develop Your Senses and Reconnect with Nature Through 31 Meditative Practices
Contenu du livre :
Arrêtez-vous et restez tranquille.
Ce livre est l'antidote à la surcharge d'informations de l'ère moderne, aidant les lecteurs à se désengager du chaos et à trouver le calme à l'intérieur. Dans ce livre pratique, Ian Wright, ostéopathe expérimenté, mêle des disciplines holistiques - y compris celles du bouddhisme, du taoïsme et des traditions autochtones - à la science moderne et à la dynamique des fluides pour aider les lecteurs à calmer leur esprit et à s'autoguérir.
Grâce à des techniques de pleine conscience et de méditation, il guide les lecteurs vers un "état de neutralité" calme et non réactif, tout en leur permettant d'établir une connexion profonde entre leurs sens et le monde.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781859064474 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 160 |
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