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Titre original :
La Dieta del ndice Glucmico: Deliciosas Recetas para Reducir la Carga Glucmica y Perder Peso
Contenu du livre :
Perdez du poids et prévenez les maladies grâce à ce régime à indice glycémique. L'hyperglycémie peut être à l'origine de tous les maux, de la prise de poids au diabète de type II en passant par les maladies cardiaques.
L'indice glycémique est le meilleur outil pour mesurer l'impact de votre alimentation sur la glycémie et vous permet d'apporter des changements positifs pour une vie plus saine.
Ce livre de recettes de régime à index glycémique vous montrera comment utiliser l'index glycémique pour surveiller et contrôler la quantité de sucre dans votre alimentation afin de perdre efficacement du poids et de prévenir des maladies potentiellement mortelles.
Les recettes sont simples. Plutôt que d'entrer dans la complexité du sujet, l'auteur vous donne ce que vous cherchez vraiment : des recettes saines pour votre régime à faible indice glycémique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781640810785 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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