Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu un mélange de critiques positives et négatives, de nombreux utilisateurs faisant l'éloge de ses recettes saines et inspirantes et de son contenu informatif. Cependant, certains critiques ont exprimé leur insatisfaction à l'égard de certaines recettes et de problèmes liés à l'état physique du livre à l'arrivée.
Avantages:⬤ Contenu inspirant et informatif sur l'alimentation saine et la désintoxication.
⬤ Des recettes faciles et rapides utilisant des ingrédients courants.
⬤ Impact positif sur la santé et le bien-être signalé par les lecteurs.
⬤ Une conception et une photographie de qualité.
⬤ La personnalité attachante et la philosophie de Joy trouvent un écho auprès de nombreux lecteurs.
⬤ Certaines recettes ont été signalées comme ayant des problèmes de saveur ou de proportions.
⬤ Plaintes concernant l'état physique du livre à la livraison.
⬤ Quelques utilisateurs estiment que certaines recommandations diététiques sont trop restrictives.
(basé sur 75 avis de lecteurs)
Titre original :
Joyous Detox: Your Complete Plan and Cookbook to Be Vibrant Every Day
Contenu du livre :
Joy McCarthy, auteure de best-sellers, blogueuse et nutritionniste holistique, revient avec une cure de désintoxication de 10 jours et 100 nouvelles recettes de désintoxication pour se sentir fabuleux tous les jours.
Joyous Detox est un programme sain de désintoxication naturelle qui repose sur un régime à base d'aliments entiers et qui met l'accent sur des aliments spécifiques favorables à la désintoxication qui sont tout simplement délicieux et pleinement nourrissants. Donnez à votre corps une pause de certains aliments, y compris les additifs alimentaires, le sucre, les produits laitiers, le gluten, les mauvaises graisses et les toxines. Comme les milliers de personnes qui ont fait le choix de se sentir revigorées, en meilleure santé et plus heureuses grâce au populaire programme de détoxification de 10 jours de Joy, vous bénéficierez d'un métabolisme revigoré, d'envies de sucre bannies, d'une digestion améliorée, d'une énergie accrue, d'un meilleur sommeil, d'une peau éclatante et de cheveux brillants, d'une perte de poids, d'une libido accrue, d'une pression artérielle abaissée, et plus encore.
Joyous Detox vous aidera à manger et à vivre dans la joie grâce à 100 recettes à la fois rassasiantes et détoxifiantes. Désintoxiquez-vous sans vous priver en savourant les mini-pancakes à la fraise et à l'avoine de Joy, les juteux burgers au poulet et aux épinards, ainsi que des friandises naturellement sucrées comme la mousse au chocolat et au chia. Si vous cherchez un moyen de renouer avec une alimentation saine, vous trouverez un plan de reprise de 2 jours pour les moments où votre régime alimentaire a besoin d'un ajustement rapide, ainsi qu'un plan de désintoxication complet de 10 jours (omnivore, végétarien et végétalien) qui peut facilement être prolongé pendant un nombre quelconque de semaines. Vous vous sentirez tellement bien que vous voudrez suivre le plan de désintoxication de Joy tout au long de l'année - et c'est très bien ainsi.
En seulement 10 jours, vous êtes sûr de vous sentir nourri et inspiré pour vivre un mode de vie sain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780143194606 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
