La dépression a une grande voix : La dépression a une grande voix : faites en sorte que la vôtre soit plus grande !

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est un guide bien écrit, basé sur la foi, qui aborde la dépression par le biais d'expériences personnelles et de stratégies d'adaptation pratiques. Il fournit des conseils précieux aux personnes qui luttent contre la dépression et à celles qui cherchent à améliorer leur qualité de vie en général.

Avantages:

Bien écrit, bien documenté, propose des mesures pratiques quotidiennes pour faire face à la dépression, convient à ceux qui souffrent de dépression et à ceux qui n'en souffrent pas, perspective basée sur la foi, encourageant et soutenant.

Inconvénients:

Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les commentaires.

(basé sur 4 avis de lecteurs)

Titre original :

Depression Has a Big Voice: Make Yours Bigger!

Contenu du livre :

Ce livre s'adresse à tous ceux qui luttent contre la dépression, l'anxiété ou les baisses de moral prolongées.

Il s'agit d'une dévotion de soixante jours qui comprend une boîte à outils avec d'abondantes suggestions pour vivre une vie de joie, libérée de la dépression et de l'anxiété. Les étapes, bien que simples, sont profondes.

Bien que les troubles de l'humeur soient graves, des techniques simples se sont révélées efficaces. En outre, certains facteurs aggravent la dépression, notamment le mode de vie, les habitudes, les pensées et d'autres facteurs. Souvent, le moyen le plus simple de mettre fin à la dépression est de jeter un regard honnête sur sa vie.

Rebecca Platt vous explique comment vaincre la dépression et les autres troubles de l'humeur. Vous obtiendrez des réponses à des questions telles que :

Comment identifier la cause de votre dépression ?

Comment la dépression peut-elle affecter votre foi ?

Comment votre dépression peut-elle être soulagée par un changement de mode de vie ?

Que vous luttiez contre la dépression, l'anxiété ou la déprime, vous découvrirez les étapes à suivre pour surmonter votre trouble de l'humeur grâce aux conseils de ce livre.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781664232327
• Auteur : Rebecca Platt
• Éditeur : Westbow Pr
• Reliure : Relié