La dépendance est un symptôme : Guérir la cause et prévenir la rechute avec 12 étapes qui fonctionnent vraiment

Avis des lecteurs

Résumé:

L'ouvrage du Dr Rosemary Ellsworth Brown intitulé « Addiction is The Symptom » présente une approche unique pour comprendre et traiter la dépendance en la reliant à la dépendance émotionnelle. Les lecteurs ont trouvé que le processus en douze étapes présenté dans le livre était perspicace et bénéfique à la fois pour les personnes qui luttent contre la dépendance et pour celles qui veulent comprendre les racines de la dépendance. De nombreux lecteurs ont loué la clarté de l'écriture, la facilité à suivre les étapes et l'impact transformateur que le processus a eu sur leur vie.

Avantages:

Le livre est bien écrit, personnel et perspicace, offrant une approche claire et facile à suivre du processus des douze étapes. Les lecteurs ont fait état d'une croissance personnelle significative, d'une guérison émotionnelle et d'une compréhension précieuse de leurs comportements. L'incorporation d'exemples de la vie réelle et l'accent mis sur l'indépendance émotionnelle ont été particulièrement appréciés. Beaucoup ont estimé que les méthodes offraient de l'espoir et une voie pratique vers le rétablissement.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé que la nécessité d'une assistance professionnelle à certaines étapes était lourde et coûteuse. D'autres ont estimé que certaines parties du livre, en particulier celles relatives aux relations familiales et à la dépendance, étaient trop critiques. Quelques critiques ont indiqué que si le livre était utile, il n'offrait rien de révolutionnaire ou d'unique par rapport à la littérature existante sur la toxicomanie.

(basé sur 20 avis de lecteurs)

Titre original :

Addiction Is the Symptom: Heal the Cause and Prevent Relapse with 12 Steps That Really Work

Contenu du livre :

Il y a une meilleure façon de travailler les douze étapes.

La drogue, la nourriture, l'argent, le sexe, les relations, le travail... Toute dépendance assombrit et menace potentiellement nos vies. Dans Addiction Is the Symptom, le Dr Rosemary Ellsworth Brown propose une approche plus profonde des Douze Étapes qui prévient les rechutes en allant au-delà de nos dépendances - nos symptômes - pour guérir le vrai problème : la dépendance émotionnelle. Cette approche a fonctionné pour le Dr Brown elle-même, et elle fonctionne pour ses clients et ses filleuls depuis 30 ans.

Avez-vous 20 minutes par jour pour changer votre vie ?La quatrième étape est au cœur de cette nouvelle approche. Des instructions précises éliminent les essais et les erreurs, ainsi que les jugements personnels. Il n'y a rien qui cloche chez vousCe qui cloche, ce sont toutes les ordures qui s'empilent sur vous. Voici un moyen de sortir votre moi authentique de l'emprise de toute une vie de conditionnement qui alimente vos comportements addictifs.

Ce livre s'adresse à la fois aux adeptes du programme et aux "indépendants". Les adeptes des AA et des étapes trouveront l'approche du Dr Brown différente, mais familière et respectueuse. Si vous n'avez jamais suivi les étapes, vous trouverez probablement les modifications du Dr Brown plus attrayantes. Avec la méthode Brown, vous n'avez jamais besoin de mettre les pieds dans une réunion d'étape si vous n'y tenez pas - c'est votre décision. Vous n'avez pas non plus besoin de lire le Grand Livre : La dépendance est un symptôme est complet.

Nous sommes tous dépendants. Il ne s'agit pas seulement d'abus de substances. Il s'agit de problèmes de contrôle quasi universels qui affectent profondément notre vie quotidienne et nos relations. Mais la transformation de soi est possible. Où que vous vous trouviez sur le spectre de la dépendance, la guérison de la dépendance émotionnelle signifie que vous devenez puissant en tant que tel et que vous atteignez votre plein potentiel en tant qu'être humain.

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Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780990820802
• Auteur : Ellsworth Brown Rosemary
• Éditeur : Algorithm Books
• Reliure : Broché