Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Belly Dancing for Fitness » de Tamalyn Dallal est très apprécié des lecteurs pour ses instructions claires, son style attrayant et sa couverture complète des bases, de l'histoire et de la culture de la danse orientale. Il est considéré comme une excellente ressource pour les débutants et même pour l'enseignement. Toutefois, il est à noter que le livre ne convient pas aux personnes qui recherchent des techniques avancées.
Avantages:Les lecteurs apprécient les instructions claires, étape par étape, les photographies utiles et le style engageant et conversationnel. Le livre comprend une variété d'informations utiles sur l'histoire, la musique, les costumes, les avantages de la forme physique et un plan d'entraînement détaillé. Il est également considéré comme une ressource précieuse pour les débutants et les instructeurs.
Inconvénients:Certains lecteurs auraient souhaité que le livre soit accompagné d'un DVD pour un apprentissage visuel. En outre, ceux qui recherchent des techniques de danse orientale plus avancées pourraient trouver ce livre insuffisant pour répondre à leurs besoins.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
Belly Dancing for Fitness: The Ultimate Dance Workout That Unleashes Your Creative Spirit
Contenu du livre :
Commencez par un entraînement aérobique sain. Ajoutez le plaisir de la danse. Pimentez le tout avec de la musique exotique, le tournoiement de la soie et le claquement rythmique des cymbales. Ajoutez-y un chemin vers la redécouverte de la nature féminine et de l'esprit créatif, et vous obtiendrez la danse du ventre pour la forme.
Pour de nombreuses femmes, la danse du ventre est le moyen le plus agréable de se mettre en forme tout en prenant contact avec leur corps et en puisant dans leur spiritualité. Belly Dancing for Fitness montre comment cette danse-exercice alternative peut être aussi facile et satisfaisante que le yoga. La danse du ventre comprend des exercices de gymnastique au sol, des flexions du dos, des poses et des étirements. Le livre explique également comment synchroniser la respiration et coordonner le corps et l'esprit.
S'appuyant sur ses années d'expérience en tant qu'enseignante et artiste de renommée mondiale, l'auteure aborde l'histoire et la culture de la danse du ventre. Elle guide ensuite le lecteur à travers chaque niveau de compétence de cette forme d'exercice artistique de plus en plus populaire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781569754108 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2004 |
| Nombre de pages : | 144 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
