Titre original :
Happy Dance: An Experimental Journey to Greater Health and Stability Through Mindful Movement and Contact Improvisation
Contenu du livre :
Ce journal de danse suit l'auteur, la chercheuse et l'enseignante universitaire Laura Kline dans son voyage unique vers une prise de conscience. Il relate ses insécurités quotidiennes en tant qu'étudiante en danse de cinquante-cinq ans effectuant des recherches sous couverture pour son prochain roman d'amour lesbien, dans sa propre université.
Nerveuse à l'idée de s'inscrire à ce cours de contact improvisation à haut risque, elle se rend vite compte de la formidable opportunité qu'il offre aux protagonistes, deux danseuses fictives qui tombent amoureuses. Elle est loin de se douter que ce cours, ainsi que ses séances hebdomadaires de danse 5Rhythms(R), auront un impact sur son développement personnel et sa vision du monde, en l'obligeant à ralentir et à ressentir la saveur intense de chaque instant. Il améliore même ses capacités de survie.
Lorsque la pandémie de COVID-19 frappe, les réflexions de son journal quotidien s'élargissent pour inclure les voisins bruyants, les murs qui se referment sur elle, son partenaire et leur chat pendant l'ordre soudain de rester à la maison, les luttes pour enseigner à distance, la perte de sommeil, la perte de poids, etc. Sans s'en rendre compte, Laura devient la protagoniste de son propre livre, ce journal.
Sans s'en rendre compte, Laura devient la protagoniste de son propre livre - ce journal. Son aventure vivante et humoristique à travers la danse illustre comment le fait d'être présent - même pendant cinq courtes minutes en restant immobile dans un silence pur - ce qu'elle appelle la danse du bonheur - peut littéralement élever les gens, en leur offrant un espace sûr pour traverser des routes rocailleuses inattendues. Son expédition est parsemée de blessures et de stress, mais elle continue à danser.
Page par page, avec les illustrations de Laura, nous voyons peu à peu comment Laura retrouve un élan de jeunesse dans son système musculo-squelettique, lubrifiant ses articulations douloureuses, leur donnant un rebond lorsqu'elle marche pieds nus dans la cuisine - ou qu'elle maîtrise le moonwalk dans la salle de photocopie de son école. Grâce à une exploration approfondie du mouvement conscient et du contact improvisé, nous observons Laura qui danse pour retrouver la santé, la stabilité, la guérison et le bonheur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781982258238 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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