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Titre original :
The Total Fat Cure: Solving the Fat Trap
Contenu du livre :
Dans les temps anciens, le stress était associé à la famine et le corps stockait les graisses pour conserver l'énergie et survivre. Aujourd'hui, le stress est généralement dû à une mauvaise hygiène de vie, à des émotions négatives, à des parasites et à des allergies, à une prolifération de levures et à des toxines environnementales...
le résultat est une prise de poids. Lorsque le stress surcharge notre corps et notre esprit, il déséquilibre huit hormones principales, à commencer par l'hormone surrénale, le cortisol, qui provoque une augmentation et un déséquilibre du taux de sucre dans le sang. Ce livre vous apprend à tester et à corriger vos 8 hormones brûleuses de graisse en utilisant des techniques scientifiques naturelles et vous guide sur la façon de stimuler vos hormones, avec des suppléments et des vitamines et les changements de mode de vie qui corrigeront vos hormones et vous aideront à maintenir un poids idéal pour la vie.
QU'EST-CE QUE LE PIÈGE À GRAISSE ? Si vous êtes épuisé par le stress, si vous vous surentraînez régulièrement pour ne pas prendre de poids, et si vous vous retardez ou vous affamez, vous finirez par aggraver vos niveaux d'hormones, et combiné à un mauvais régime, vous deviendrez gros, fatigué et déprimé à cause de la perte d'énergie physique.
SOLVE THE FAT TRAP WITH THE TOTAL FAT CURE Si vous pouvez équilibrer vos 8 hormones de combustion des graisses, manger plus régulièrement, manger des aliments qui équilibrent la glycémie avec le régime de type métabolique qui vous convient et, en utilisant les techniques scientifiques et le régime métabolique décrits spécifiquement dans ce livre, vous deviendrez de plus en plus mince NATURELLEMENT. J'ai utilisé et testé les principes de la cure totale de graisse et les 8 hormones brûleuses de graisse comme moyen de débarrasser mon corps de 67 livres de graisse stockée en 5 mois.
Aujourd'hui, je pèse 1,5 kg, je suis heureuse, en forme et en bonne santé, et je vérifie régulièrement mes hormones pour m'assurer qu'elles restent en équilibre optimal. À près de 50 ans et me sentant dans la meilleure forme de ma vie RG 2014 (Amérique du Sud), j'ai commencé mon programme immédiatement et avec un peu d'appréhension en raison du changement de régime et des ajustements de style de vie. Cela en valait la peine.
Après les quatre premières semaines, j'ai constaté une perte de poids et un meilleur contrôle de ma tension artérielle. Ce programme a également mis à l'épreuve mes talents de chef et j'ai passé plus de temps à préparer des recettes qui m'aident à brûler les graisses. Mes amis et ma famille ont constaté de réels changements.
Même si ma perte de poids a été assez rapide, 44 livres en 3 mois, le changement de mode de vie en valait la peine. Je me sens bien et j'ai l'air en pleine forme.
Ce programme couvre tous les aspects, l'esprit, le corps et les directives diététiques pour faciliter la combustion des graisses. LD 2012 (ÉTATS-UNIS)
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781634131568 |
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| Reliure : | Broché |
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