La cure de probiotiques : exploiter le pouvoir des bonnes bactéries pour une meilleure santé

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre offre une discussion approfondie sur l'importance des probiotiques et de la santé intestinale, étayée par des connaissances scientifiques. Bien qu'il constitue une référence précieuse pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé digestive, les avis divergent quant à l'applicabilité de certaines recommandations et à la nécessité de certains suppléments. Dans l'ensemble, l'ouvrage est loué pour sa clarté et les informations utiles qu'il contient, mais il est critiqué parce qu'il n'aborde pas en profondeur les nouveaux sujets.

Avantages:

⬤ Informatif et bien documenté
⬤ souligne l'importance de la santé intestinale et des probiotiques
⬤ facile à lire et à comprendre
⬤ excellent guide d'auto-assistance pour diverses affections
⬤ bon ouvrage de référence pour les personnes cherchant à améliorer leur santé
⬤ souligne le rôle de l'alimentation dans le maintien d'un intestin sain.

Inconvénients:

⬤ Toutes les recommandations peuvent ne pas convenir à tout le monde
⬤ certains utilisateurs mettent en doute les preuves des effets positifs annoncés
⬤ peu de marques de probiotiques abordées
⬤ contient des informations similaires à ses ouvrages précédents
⬤ un peu d'exagération en ce qui concerne les avantages pour certains problèmes de santé.

(basé sur 11 avis de lecteurs)

Titre original :

The Probiotic Cure: Harnessing the Power of Good Bacteria for Better Health

Contenu du livre :

En 1982, on a découvert que la grande majorité des ulcères d'estomac sont causés par H. pylori, une méchante petite bactérie présente dans l'intestin.

Malgré les preuves, il a fallu dix ans à la communauté médicale américaine pour accepter cette découverte et modifier son traitement des ulcères. En 2015, des scientifiques sont parvenus à une conclusion tout aussi surprenante : Un déséquilibre dans la communauté bactérienne de l'estomac peut provoquer non seulement des ulcères, mais aussi une foule d'autres troubles graves et douloureux, des allergies au diabète en passant par l'ostéoporose. Aujourd'hui, Martie Whittekin, auteur de best-sellers sur la santé, a écrit The Probiotic Cure, un guide pour surmonter un grand nombre de nos problèmes de santé les plus courants.

The Probiotic Cure est divisé en deux parties.

La première partie explique ce qu'est notre flore interne et comment elle fonctionne dans nos intestins. Elle examine ce qui compose cette communauté vivante, en se concentrant plus particulièrement sur l'équilibre naturel entre les bonnes et les mauvaises bactéries.

Elle explique comment cette communauté peut être déséquilibrée par une mauvaise alimentation, un environnement toxique ou un certain nombre de médicaments, ce qui peut avoir des conséquences négatives sur la santé. Elle explique ensuite comment l'équilibre peut être rétabli de manière sûre et efficace grâce aux probiotiques, de bonnes bactéries que l'on peut facilement se procurer sous forme de suppléments. La deuxième partie fournit une liste des troubles de santé les plus courants qui peuvent résulter d'un déséquilibre bactérien.

Chaque entrée comprend un examen des traitements conventionnels de la maladie ainsi que l'approche des probiotiques. Des suggestions pratiques et des points à prendre en compte sont proposés afin que vous puissiez prendre la meilleure décision possible pour votre bien-être. Espérons qu'il ne faudra pas attendre dix ans pour que la communauté médicale reconnaisse le pouvoir des probiotiques.

Mais avec ce livre en main, vous pouvez bénéficier dès aujourd'hui des résultats d'une recherche révolutionnaire. The Probiotic Cure propose une approche alternative sûre, naturelle et merveilleusement efficace pour traiter un grand nombre des principaux problèmes de santé de notre époque.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780757004230
• Auteur : Martie Whittekin
• Éditeur : Square One Publ
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2017
• Nombre de pages : 272