Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son contenu motivant et les mesures pratiques qu'il propose pour atteindre la paix et la joie dans la vie. De nombreux lecteurs l'ont trouvé facile à lire et rempli d'informations pertinentes qui peuvent aider à améliorer le bien-être mental. Les lecteurs ont apprécié le fait que les auteurs proposent un programme structuré conçu pour améliorer la créativité et la santé émotionnelle, en fournissant des étapes réalisables pour un engagement quotidien. Toutefois, certaines critiques ont fait état de sentiments de culpabilité ou d'incertitude quant à l'engagement total dans le programme suggéré. Quelques lecteurs ont indiqué qu'ils n'avaient pas encore terminé le livre ou qu'ils n'étaient pas sûrs de la façon dont il s'appliquait à leur vie.
Avantages:Bien écrit et engageant, rempli de conseils pratiques, facile à lire, motivant, soutenu par la recherche scientifique, fournit un programme structuré d'auto-assistance, offre des aperçus précieux sur le bien-être mental et la créativité.
Inconvénients:Certains lecteurs se sont sentis coupables de ne pas suivre le programme à la lettre, ne savaient pas comment les suggestions du livre s'appliquaient à leur situation personnelle, et quelques lecteurs n'avaient pas encore terminé le livre.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
The Creativity Cure: How to Build Happiness with Your Own Two Hands
Contenu du livre :
A Do-It-Yourself Prescription for Happiness (Une ordonnance pour le bonheur à faire soi-même)
Dans leur livre perspicace, les médecins Carrie et Alton Barron présentent un plan innovant et très réalisable en cinq parties pour libérer le bonheur et soulager la dépression et l'anxiété en puisant dans le potentiel créatif.
Psychiatre de talent et chirurgien de la main de premier plan, Carrie et Alton Barron s'appuient sur les dernières recherches en psychologie, sur leurs quarante années de pratique médicale et sur leur expérience personnelle pour démontrer que l'action créative fait partie intégrante du bonheur et du bien-être à long terme. L'ordonnance en cinq parties pour la cure de créativité - la vision, le mouvement, le repos de l'esprit, vos deux mains et le changement d'esprit - ouvre la voie à une vie plus significative et plus épanouissante en développant simultanément la compréhension et l'expression de soi. Grâce aux outils et stratégies détaillés des Barrons pour cultiver des débouchés créatifs, surmonter les peurs inconscientes et les obstacles au bonheur, et relier la pensée intérieure à l'action extérieure, les lecteurs construiront l'état d'esprit et les habitudes nécessaires au bonheur et au changement positif. Ils feront l'expérience - et apprendront à la maintenir - de la profonde satisfaction qui accompagne la création d'un objet à la main.
Livre d'auto-assistance parfait pour notre culture du fait main, du fait maison et de l'artisanat, The Creativity Cure contient un message simple mais profondément inspirant : vous pouvez trouver la vie authentique et satisfaisante dont vous rêvez en prenant le bonheur entre vos mains.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781451636796 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
