Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine de Kripalu est bien accueilli par de nombreux lecteurs pour ses recettes délicieuses et saines, sa belle présentation et ses instructions faciles à suivre. Il capture l'essence de la nourriture de Kripalu et est apprécié pour ses conseils sur l'alimentation en pleine conscience et la nutrition personnelle. Cependant, certains critiques ont exprimé des inquiétudes quant à l'inclusion de certaines restrictions alimentaires et à la disponibilité des ingrédients.
Avantages:⬤ Des recettes délicieuses et saines, faciles à préparer.
⬤ Des photographies et une présentation magnifiques.
⬤ Des informations utiles sur la nutrition et le lien entre le corps et l'esprit.
⬤ Des recettes délicieuses et saines, faciles à préparer.
⬤ Des informations utiles sur la nutrition et le lien entre le corps et l'esprit.
⬤ Des temps de préparation rapides pour la plupart des recettes.
⬤ Idéal pour les débutants et les cuisiniers expérimentés.
⬤ Conseils spécifiques pour l'alimentation ayurvédique et les types de régimes.
⬤ Certaines recettes contiennent des ingrédients incompatibles avec les principes ayurvédiques.
⬤ Plusieurs évaluateurs ont noté un manque de recettes uniques qui ne sont pas déjà disponibles en ligne.
⬤ Quelques recettes nécessitent des ingrédients difficiles à trouver ou exotiques.
⬤ Certaines recettes peuvent ne pas répondre à toutes les préférences alimentaires, telles que les régimes végétaliens ou végétariens, en raison de l'inclusion de plats à base de viande.
(basé sur 48 avis de lecteurs)
Titre original :
The Kripalu Kitchen: Nourishing Food for Body and Soul: A Cookbook
Contenu du livre :
Un livre de cuisine richement illustré proposant 125 recettes délicieuses, faciles à préparer, revitalisantes et détoxifiantes du chef exécutif du plus grand centre de guérison et d'éducation basé sur le yoga en Amérique du Nord.
Le Kripalu Center for Yoga & Health, niché dans les montagnes de l'ouest du Massachusetts, attire plus de cinquante mille personnes par an. Les clients affluent non seulement pour approfondir leur pratique du yoga, mais aussi pour découvrir le pouvoir curatif de sa célèbre cuisine délicieuse. Désormais, vous pouvez apporter les plats les plus populaires de Kripalu sur votre propre table.
Jeremy Rock Smith, chef exécutif de longue date et très apprécié de Kripalu, adopte une approche consciente de l'alimentation et une approche saisonnière de la cuisine. Dans The Kripalu Kitchen, il propose 125 recettes faciles à suivre et appétissantes, des dizaines de variantes et d'innombrables stratégies d'alimentation intelligente conçues pour une variété de préférences alimentaires - du végétalien au végétarien en passant par le sans gluten, le sans céréales, le sans produits laitiers et le sans sucre. Les recettes à 5 ingrédients et à 30 minutes permettent même aux plus occupés d'entre nous de profiter de cette nourriture phénoménale.
Respectant la sagesse des pratiques de guérison ayurvédique, La cuisine Kripalu comprend également un test simple pour déterminer votre profil nutritionnel personnel, ou dosha, et chaque recette est marquée pour vous guider vers le régime optimal pour votre type.
Des idées de petits déjeuners revigorants aux plats internationaux les plus populaires, en passant par les pâtisseries réconfortantes, la Cuisine Kripalu revitalisera votre corps et nourrira votre âme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780525620815 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 368 |
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Actuellement disponible, en stock.
