Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Outrunning the Demons » de Phil Hewitt est une collection d'histoires inspirantes sur des personnes qui se sont tournées vers la course à pied pour faire face à des traumatismes, des addictions et des problèmes de santé mentale. De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre profondément émouvant et motivant, soulignant le pouvoir de la course à pied dans la guérison et la résilience.
Avantages:Les lecteurs ont fait l'éloge du livre pour ses histoires inspirantes, sa profondeur émotionnelle et la façon dont il communique le pouvoir de guérison de la course à pied. Le style d'écriture est qualifié d'engageant et d'empathique, permettant à chaque histoire de résonner. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé réconfortant et édifiant, ce qui le rend adapté aux coureurs comme aux non-coureurs. La variété des récits met en évidence des contextes et des défis différents, ce qui ajoute à la richesse du livre.
Inconvénients:Certains critiques ont estimé que le livre contenait trop d'histoires qui manquaient de profondeur. Les critiques ont suggéré que le livre aurait eu plus d'impact s'il s'était concentré sur moins d'individus ou s'il avait exploré davantage l'expérience personnelle de l'auteur. Quelques lecteurs ont noté que si les histoires sont émouvantes, la structure peut sembler répétitive.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
Outrunning the Demons: Lives Transformed Through Running
Contenu du livre :
Outrunning the Demons est une exploration en profondeur des raisons pour lesquelles la course à pied peut si souvent sembler être la réponse à tout lorsque l'on se trouve dans une situation extrême. Phil Hewitt est lui-même passé par là. Il a été sauvagement agressé en 2016 et laissé pour mort. Souffrant des symptômes aigus du syndrome de stress post-traumatique et incapable de donner un sens à ce qui lui était arrivé, Phil a découvert que se consacrer à la course à pied - et à ses éventuels pouvoirs de guérison - était la seule voie possible.
La course à pied peut nous emmener dans des endroits fantastiques. Tout aussi important, elle peut aussi nous ramener d'endroits terribles. Pour les personnes en période de crise, de traumatisme et de maladie physique ou mentale, la course à pied est souvent le moyen de reconstruire une identité fracturée, fragmentée - ou même le moyen d'une nouvelle identité. Lorsque la normalité s'effondre, la course à pied peut la reconstruire. Dans le pire des cas, elle peut même créer une nouvelle normalité et nous offrir la possibilité d'aller de l'avant.
Les propres expériences de l'auteur le placent dans une position unique puisqu'il interroge des coureurs qui ont souffert de manière similaire et pire dans un large éventail de scénarios. Le livre aborde les thèmes du traumatisme, du deuil, de la dépression et de l'anxiété, de la dépendance et de l'alcoolisme, du terrorisme, de la violence et des abus sexuels, des problèmes de santé à long terme (cancer, accident vasculaire cérébral, etc.) et des troubles de l'alimentation.
Bien qu'il traite de sujets lourds et pénibles, ce livre puissamment convaincant, captivant et enrichissant sera en fin de compte édifiant et festif, une exploration des raisons pour lesquelles la course à pied peut être la clé pour surmonter les expériences traumatisantes et reconstruire des vies.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472956514 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 272 |
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