Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche à la fois complète et accessible de la méditation de pleine conscience, qui convient aussi bien aux nouveaux venus qu'aux pratiquants expérimentés. Il compile trois ouvrages importants qui couvrent les concepts bouddhistes essentiels et fournissent des conseils pratiques pour la méditation.
Avantages:Il couvre de manière approfondie les concepts de la pleine conscience, fournit des conseils pratiques pour la méditation, propose une présentation de grande qualité et est accessible aux débutants. De nombreux lecteurs apprécient la combinaison de trois ouvrages en un seul volume, ce qui en fait une ressource riche pour comprendre le bouddhisme et les pratiques de méditation.
Inconvénients:Certains lecteurs ont noté que le livre n'est pas relié en cuir, ce qui pourrait être un inconvénient pour ceux qui recherchent une édition plus luxueuse.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
The Mindfulness in Plain English Collection
Contenu du livre :
Une collection anniversaire, présentée dans une magnifique édition de collection, de trois des classiques les plus vendus de Bhante Gunaratana : Mindfulness in Plain English, The Four Foundations of Mindfulness in Plain English et Beyond Mindfulness in Plain English.
La collection Mindfulness in Plain English offre le contexte riche et complet permettant d'exploiter le véritable pouvoir de la pleine conscience, le tout avec la chaleur caractéristique de Bhante Gunaratana. Il s'agit d'une ressource magnifique et complète pour tous ceux qui sont prêts à faire passer leur pratique de la pleine conscience au niveau supérieur.
Les lecteurs apprendront à :
⬤ Structurer sa méditation
⬤ Gérer les distractions
⬤ La pleine conscience par rapport à la concentration
⬤ La pleine conscience dans la vie de tous les jours ⬤ La pratique de la pleine conscience dans la vie de tous les jours
⬤ Pratiquer la pleine conscience de l'esprit, des émotions et du corps
⬤ Aller au-delà de la pleine conscience pour découvrir les jhanas : des états de méditation de concentration profondément calmes, joyeux et puissants qui peuvent mener à une vie de perspicacité et de paix inébranlable.
⬤ Et bien plus encore.
D'une voix à la fois magistrale et détendue, ces enseignements révèlent ce que c'est que de se lier d'amitié avec l'esprit, emmenant le lecteur depuis la méditation de base de la pleine conscience jusqu'à de profonds états de liberté.
La Collection rassemble dans une magnifique reliure argentée trois livres à succès de Bhante Gunaratana : Mindfulness in Plain English, The Four Foundations of Mindfulness in Plain English, et Beyond Mindfulness in Plain English.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781614294795 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 633 |
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