La colère : L'émotion incomprise

Avis des lecteurs

Résumé:

L'ouvrage de Carol Tavris sur la colère propose une exploration de l'émotion fondée sur des données probantes, déboulonnant les mythes populaires tout en offrant des conseils pratiques sur la compréhension et la gestion de la colère. Il est loué pour son fondement empirique et sa lisibilité, ce qui le rend accessible à un large public. Cependant, certains lecteurs ont trouvé certaines parties trop académiques et trop denses, suggérant la nécessité d'une version simplifiée.

Avantages:

Le livre est bien écrit, facile à comprendre et fournit des informations fondées sur des données empiriques. Il remet en question les idées fausses les plus répandues sur la colère et propose des moyens constructifs pour la gérer. De nombreux lecteurs le trouvent révélateur et bénéfique pour le développement personnel, et il est recommandé pour divers publics, y compris les profanes et les professionnels.

Inconvénients:

Certains lecteurs estiment que le livre peut être trop académique et dense, manquant parfois d'accessibilité. Quelques-uns suggèrent qu'une version plus simple destinée au grand public serait bénéfique, tout en conservant un texte scientifique plus complet pour le public universitaire.

(basé sur 28 avis de lecteurs)

Titre original :

Anger: The Misunderstood Emotion

Contenu du livre :

Ce livre historique (San Francisco Chronicle) dissipe les mythes courants sur les causes et les utilisations de la colère - par exemple, que l'expression de la colère est toujours bonne pour vous, que la suppression de la colère est toujours malsaine, ou que les femmes ont des "problèmes de colère" particuliers que les hommes n'ont pas. Carol Tavris examine avec expertise toutes les facettes de cette émotion fascinante, de la génétique au stress en passant par la rage de la justice.

Entièrement révisé et mis à jour, Anger : The Misunderstood Emotion comprend désormais :

* Une nouvelle considération de la politique biologique : La testostérone ou le syndrome prémenstruel devraient-ils excuser les tempéraments pourris ou les actions agressives ?

* Les cinq conditions dans lesquelles la colère est susceptible d'être efficace - et celles dans lesquelles elle ne l'est pas.

* Des stratégies pour résoudre des problèmes de colère spécifiques : colère chronique, gestion des personnes difficiles, batailles familiales répétées, colère après un divorce ou une victimisation, et enfants agressifs.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780671675233
• Auteur : Carol Tavris
• Éditeur : Touchstone Pr
• Reliure : Broché