Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour la clarté et la profondeur avec lesquelles il aborde les pratiques de qigong et de méditation taoïste. Il s'adresse aussi bien aux pratiquants de longue date qu'aux nouveaux venus dans le domaine, en fournissant des informations précieuses sur les pratiques de qigong et les techniques de méditation silencieuses. Cependant, certains trouvent le style d'écriture académique et un peu sec, bien que le dernier chapitre soit remarquable pour sa capacité à unifier les concepts présentés.
Avantages:⬤ Des explications claires qui permettent d'approfondir la compréhension des pratiques de qigong tranquille.
⬤ Hautement recommandé par les praticiens et les enseignants expérimentés.
⬤ Un ouvrage perspicace pour ceux qui sont familiers avec les diverses pratiques de méditation, comblant les lacunes dans les connaissances.
⬤ Inclut des méthodes efficaces pour atteindre des états de clarté et de calme dans la méditation.
⬤ L'auteur est soutenu par des personnalités respectées dans le domaine.
⬤ Le livre a un ton sec et académique qui peut ne pas intéresser tous les lecteurs.
⬤ Certains concepts peuvent sembler répétitifs pour ceux qui connaissent les autres ouvrages de l'auteur.
⬤ Le livre pourrait bénéficier de plus de conseils pratiques, notamment en ce qui concerne certaines techniques de méditation.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
The Key to the Qigong Meditation State: Rujing and Still Qigong
Contenu du livre :
Explorant la méditation Qigong classique du point de vue de la psychologie moderne, de la parapsychologie et des sciences cognitives, le Dr Tianjun Liu définit l'état mental du Qigong « immobile » en termes nouveaux, en identifiant un état mental spécifique, le Rujing.
Il examine la psychologie de la méditation, montrant ce qui se passe, à la fois mentalement et physiquement, lorsqu'une personne est en état de méditation. Le Dr Liu montre comment la maîtrise du Rujing est une compétence fondamentale essentielle à la pratique du Qigong et présente un nouveau type d'exercice de Qigong dont l'objectif principal est d'atteindre le Rujing.
Son approche scientifique de la méditation constitue une percée dans ce domaine et intéressera les praticiens du Qigong et des pratiques connexes à tous les niveaux, ainsi que tous ceux qui s'intéressent à la méditation en tant qu'étude.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781848192324 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 272 |
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