Avis des lecteurs
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Titre original :
You Think Too Much
Contenu du livre :
Découvrez la vérité sur les pensées excessives et reprenez le contrôle de votre esprit grâce à ce guide d'auto-assistance ultime.
Avec une approche pratique, authentique et sincère de l'aide à l'autonomie, ce brillant manuel cherche à éclairer les périls des pensées excessives, armant les lecteurs des outils dont ils ont besoin pour prendre le contrôle de leur esprit et adopter un nouvel état d'esprit de calme et de confiance.
S'intéressant à la véritable nature des pensées excessives, ainsi qu'à leur impact destructeur sur votre vie et vos relations, Vous pensez trop vous offre une voie éprouvée pour vous débarrasser de vos soucis et échapper au cycle des pensées excessives.
Rempli de stratégies et de conseils simples pour échapper au perfectionnisme, gérer la procrastination et désencombrer votre esprit afin que vous puissiez vous concentrer sur ce qui est important pour vous, Vous pensez trop allie le pratique et le spirituel, combinant des connaissances psychologiques avec une approche consciente pour relever les défis auxquels vous êtes confrontés.
Voici un aperçu de ce que vous découvrirez à l'intérieur :
⬤ Pourquoi vous n'êtes pas vos pensées (et pourquoi c'est important)
⬤ La procrastination et l'excellence - comprendre la différence.
⬤ Des stratégies puissantes pour trouver la confiance intérieure et se concentrer sur le présent.
⬤ Le secret pour vaincre l'indécision et la peur de l'échec.
⬤ Comment exploiter les secrets de la pleine conscience et de la méditation.
⬤ Et bien plus encore...
Quel que soit le type de problème auquel vous êtes confronté, Vous pensez trop aide les lecteurs de tous horizons à apprendre à prendre du recul, à reconnaître leurs émotions et à trouver la confiance nécessaire pour vivre leur vie au mieux. Ce livre est un outil inestimable pour tous ceux qui veulent arrêter de trop penser pour de bon. Il contient des idées clés et des conseils qui incitent à la réflexion et qui vous encouragent à examiner vos problèmes en profondeur.
Êtes-vous prêt à reprendre le contrôle de votre esprit ? Alors faites défiler la page et achetez votre exemplaire dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781739978297 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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