Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « Hot and Bothered » de Jancee Dunn soulignent que le livre est un guide informatif et humoristique sur la ménopause, qui offre des idées précieuses et des anecdotes racontables. De nombreuses lectrices apprécient son approche franche, ses références scientifiques et le sentiment de communauté qu'il favorise entre les femmes confrontées à des défis similaires. Cependant, certaines critiques portent sur la disponibilité de conseils dépassés et sur le fait que certains sujets ne sont pas traités en profondeur, ce qui laisse les lectrices désireuses d'obtenir des conseils plus spécifiques sur leurs expériences personnelles de la ménopause.
Avantages:⬤ Écrit avec humour et engageant
⬤ informatif avec des références scientifiques solides
⬤ anecdotes racontables
⬤ aide les femmes à mieux comprendre la ménopause
⬤ rassure les lectrices sur le fait que les symptômes sont normaux
⬤ encourage une conversation ouverte sur la ménopause
⬤ recommandé comme cadeau à d'autres personnes confrontées à des problèmes similaires.
⬤ Certains conseils peuvent être dépassés
⬤ tous les symptômes de la ménopause ne sont pas couverts en détail
⬤ certaines lectrices estiment qu'il manque de conseils pratiques
⬤ critiques concernant le rejet de certains traitements comme l'hormonothérapie bioidentique
⬤ opinions mitigées sur la profondeur de la recherche présentée.
(basé sur 44 avis de lecteurs)
Titre original :
Hot and Bothered: What No One Tells You about Menopause and How to Feel Like Yourself Again
Contenu du livre :
L'auteur du livre How Not to Hate Your Husband After Kids (Comment ne pas détester son mari après les enfants) nous livre un guide très documenté et incroyablement divertissant sur le sujet encore tabou de la ménopause.
Lorsque Jancee Dunn a atteint la quarantaine, elle a été assaillie par des symptômes apparemment aléatoires : insomnie galopante, nerfs à fleur de peau, bouche étrangement sèche et menstruations dignes de Rio Grande. Après avoir consulté de nombreux médecins qui lui ont fait passer tests sur tests sans résultat, elle a été surprise de découvrir enfin le coupable : la périménopause. Pendant plus de vingt ans, Jancee a fait des reportages sur la santé mentale et physique. Si elle n'était pas préparée à cette situation, qu'en est-il de toutes les femmes qui n'écrivent pas sur la santé pour gagner leur vie ?
Hot and Bothered est le livre qu'elle aurait aimé voir exister alors qu'elle était à la recherche d'informations : un guide fondé sur des recherches et qui donne des moyens d'action aux femmes pour aborder cette nouvelle étape de leur vie. La ménopause n'est pas une maladie, mais une transition naturelle et normale de la vie. Pourquoi, alors, parlons-nous encore à voix basse d'un phénomène qui touche la moitié de la population mondiale ? Dunn lance un appel à l'action : Génération X, améliorons le milieu de vie.
Grâce à des entrevues approfondies avec des experts renommés en matière de ménopause et des autorités de confiance, Mme Dunn fait la lumière sur ce sujet encore mystérieux, avec l'humour qui la caractérise, et dévoile les données scientifiques sur les traitements hormonaux et non hormonaux. Elle propose des moyens concrets pour améliorer le sommeil, la sexualité, l'humeur, la clarté mentale et la peau ; elle décrit en détail les derniers traitements des bouffées de chaleur et explore les meilleures façons d'arrêter de "faire pipi" (c'est-à-dire de faire pipi lorsque vous éternuez, en raison de vos nouveaux problèmes urinaires). Les conseils clairs et faciles à suivre de Dunn vous aideront à vous réapproprier votre personnalité et à profiter pleinement du prochain chapitre de votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593542569 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
