Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Box : An Invitation to Freedom from Anxiety » de Wendy Tamis Robbins est un mémoire poignant et inspirant qui détaille les luttes personnelles de l'auteur contre l'anxiété et les troubles obsessionnels compulsifs. En racontant son histoire de manière crue et honnête, elle offre des idées, des stratégies d'adaptation et des encouragements aux lecteurs confrontés à des problèmes de santé mentale similaires, transformant son expérience en un guide utile pour les autres.
Avantages:Les lecteurs font l'éloge de ce livre pour son récit inspirant et réaliste, joliment entrelacé d'anecdotes personnelles, de poésie et de conseils pratiques. Il met l'accent sur les thèmes de l'espoir, de la résilience et de la normalisation des problèmes de santé mentale. Beaucoup l'ont trouvé captivant et instructif, offrant de nouvelles perspectives sur l'anxiété et apportant réconfort et compréhension. La vulnérabilité de l'auteur et la capacité du livre à déstigmatiser la maladie mentale ont été très appréciées.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver la profondeur émotionnelle écrasante ou l'exploration franche des déclencheurs d'anxiété trop intense. Quelques critiques ont noté que la richesse des détails du livre pourrait être un défi pour ceux qui préfèrent des formats d'aide à l'autonomie plus simples. Toutefois, ces préoccupations sont pour la plupart minimes et ne nuisent pas de manière significative à l'accueil globalement positif de l'ouvrage.
(basé sur 63 avis de lecteurs)
Titre original :
The Box: An Invitation to Freedom from Anxiety
Contenu du livre :
(Êtes-vous prêt à sortir de votre boîte ?)
Il y a un moment où vous réalisez que votre vie ne vous appartient plus. Vous l'avez rendue parfaite. Vous pensiez qu'elle vous rendrait heureux et entier. Vous pensiez pouvoir fermer hermétiquement les murs et vous sentir en sécurité. Mais la panique ne passe pas et l'anxiété s'infiltre par toutes les fissures. Votre douleur utilise la perfection pour cacher l'effilochage. Mais au fond de vous, vous entendez toujours le murmure d'une voix qui a toujours été là, vous appelant, vous promettant que vous êtes fait pour plus.
Dans The Box, Wendy Tamis Robbins offre une fenêtre sur la maladie mentale d'une athlète de haut niveau, diplômée de l'Ivy League et avocate à succès. À l'âge de 6 ans, la première crise de panique de Wendy a déclenché une lutte de 40 ans contre divers troubles anxieux : troubles généralisés, sociaux et de la santé, troubles alimentaires, phobies, pensées intrusives et suicidaires, et dissociation. Évitant tout ce qui pourrait déclencher ses symptômes, elle se réfugie dans une boîte pour contenir et cacher son état. Après avoir vécu pendant des années dans la prison qu'elle avait construite à l'origine pour se sentir en sécurité, Wendy n'est plus disposée à limiter sa vie pour s'adapter à ses troubles.
Brut et puissant, vulnérable et intime, The Box est à la fois un mémoire triomphant et une invitation irrésistible. Il décrit un voyage courageux pour trouver la source d'un trouble débilitant afin de trouver le pouvoir de le surmonter. L'expérience de Wendy nous rappelle le pouvoir rédempteur du pardon et le pouvoir guérisseur de l'amour, non seulement pour les autres, mais aussi pour nous-mêmes. C'est une histoire de courage qui fait des malades mentaux des survivants - un portrait puissant d'une femme qui a refusé de rester enfermée dans la boîte qu'elle s'était fabriquée. Maintenant, l'invitation est la vôtre... si vous êtes prêt à l'accepter.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641466226 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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