La Bible du Triathlon : Ce que tout athlète doit savoir sur le triathlon : Combler les lacunes en matière de nutrition, de condition physique et d'endurance pour les triathlons

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Titre original :

Triathlon Bible: What Every Athlete Needs To Know About Triathlons: Bridge the Gap on Nutrition, Fitness and Stamina for Triathlons

Contenu du livre :

Les triathlons combinent les sports d'endurance les plus éprouvants : la natation en eau libre, la course sur route et la course à pied.

En effet, un triathlon est un concours de volonté autant qu'une épreuve de force et de vitesse. Ce livre vous donnera un aperçu complet de la façon de vous entraîner et de conditionner votre corps en vue d'un triathlon.

Ne restez pas dans le froid et ne perdez pas la course importante.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781500732851
• Auteur : Barry Moore
• Éditeur : Createspace
• Reliure : Broché