La Bible du Qigong

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est considéré comme une référence précieuse pour l'apprentissage du Qigong, offrant de bonnes illustrations, des explications claires et une grande quantité d'informations. Bien qu'il constitue une excellente introduction pour les débutants et qu'il fournisse des informations importantes, certains critiques estiment qu'il n'est pas assez complet et qu'il ne couvre pas suffisamment les différents styles de Qigong.

Avantages:

⬤ De superbes illustrations et des instructions claires
⬤ instructif pour les débutants et les pratiquants avancés
⬤ une référence utile pour le Qigong
⬤ du matériel et des images de haute qualité
⬤ des aperçus uniques sur des techniques spécifiques
⬤ bon pour améliorer le bien-être général.

Inconvénients:

⬤ Pas complet
⬤ se concentre sur un style plutôt que sur plusieurs écoles
⬤ ne couvre pas toutes les poses
⬤ certains souhaiteraient une taille de police plus grande
⬤ manque de support vidéo pour compléter le livre.

(basé sur 42 avis de lecteurs)

Titre original :

The Qigong Bible

Contenu du livre :

Le guide définitif des exercices de culture de l'énergie. Il comprend des conseils d'experts sur la façon de pratiquer le Qigong pour la santé, le développement spirituel et les prouesses martiales.

Il s'agit du guide ultime pour pratiquer le Qigong et trouver un équilibre mental et physique dans la vie, encourageant les lecteurs de tous niveaux à intégrer le Qigong dans leur routine quotidienne. L'art ancien du Qigong, la "graine des arts martiaux", vous permet non seulement de préserver votre santé, mais aussi de guérir le corps et de calmer l'esprit de ceux qui le pratiquent.

Magnifiquement présentée et entièrement illustrée avec 300 postures des principales écoles de Qigong, illustrées étape par étape, La Bible du Qigong comprend des conseils d'experts sur la façon de pratiquer le Qigong pour la santé, le développement spirituel et les prouesses martiales. Il s'agit du guide définitif de l'exercice de culture de l'énergie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781841815589
• Auteur : Katherine Allen
• Éditeur : Godsfield
• Langue : anglais
• Reliure : Broché