Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour ses informations complètes sur les vitamines, les compléments alimentaires et les alternatives naturelles. Les lecteurs le trouvent bien organisé, informatif et facile à comprendre, ce qui en fait une ressource précieuse pour la santé et la nutrition. Toutefois, certaines critiques signalent des détails manquants et des lacunes potentielles dans les informations relatives à la sécurité, en particulier en ce qui concerne les effets secondaires des compléments et les interactions médicamenteuses.
Avantages:⬤ Informations complètes et bien organisées sur les vitamines et les compléments alimentaires.
⬤ Facile à parcourir grâce à des listes alphabétiques.
⬤ Couvre les interactions entre les nutriments, les médicaments et les plantes.
⬤ Rédigé dans un langage accessible à tous.
⬤ Mise à jour avec de nouveaux chapitres traitant des questions de santé actuelles et des tendances alimentaires.
⬤ Une référence précieuse pour divers problèmes de santé et remèdes naturels.
⬤ Certains utilisateurs signalent qu'il manque des détails ou des informations importantes en matière de sécurité, notamment en ce qui concerne les effets secondaires des compléments alimentaires.
⬤ Critiques sur l'organisation de l'information, suggérant qu'elle serait mieux classée par maladie.
⬤ Certaines citations ne sont pas claires ou sont incomplètes, ce qui rend difficile la vérification des sources.
⬤ Le livre n'est pas disponible en couverture rigide, ce qui peut entraîner un détachement des pages.
(basé sur 49 avis de lecteurs)
Titre original :
Dr. Earl Mindell's Vitamin Bible: Over 200 Vitamins and Supplements for Improving Health, Wellness, and Longevity
Contenu du livre :
Lisez le livre de vitamines numéro 1 en Amérique, écrit par un maître herboriste et vendu à plus de 10 millions d'exemplaires, mis à jour avec un grand nombre de nouveaux documents-- y compris 3 nouveaux chapitres-- détaillant les dernières découvertes scientifiques.
Ce compendium classique a été considérablement mis à jour pour mettre les faits dont vous avez besoin à portée de main afin que vous puissiez vivre plus longtemps, en meilleure santé et dans de meilleures conditions. Avec 20 % d'éléments nouveaux, ce guide complet des vitamines et de leurs effets sur la santé contient les informations les plus récentes pour donner aux lecteurs les moyens d'agir et de s'informer.
Découvrez :
⬤ Comment maximiser l'efficacité de vos vitamines/suppléments et éviter les problèmes en les prenant dans les bonnes combinaisons.
⬤ De nouvelles vitamines et de nouveaux suppléments anti-âge qui garderont votre peau et votre corps en bonne santé et d'apparence jeune.
⬤ Les dernières recherches sur la façon de lutter contre les maladies et de rester en bonne santé à l'aide de vitamines et de suppléments qui renforcent le système immunitaire.
⬤ L'art de personnaliser votre régime alimentaire en fonction de votre style de vie, de votre profil de santé et même de votre travail.
⬤ Les alternatives naturelles aux traitements hormonaux de substitution (THS), au Viagra, au Prozac et au Valium.
⬤ La science derrière les nutraceutiques, l'homéopathie et l'aromathérapie, et comment trouver les meilleurs praticiens dans ces domaines.
⬤ Des régimes de guérison pour les patients cardiaques, les victimes d'accidents vasculaires cérébraux, les diabétiques et les personnes souffrant d'arthrite.
⬤ Un aperçu du nouveau supplément miracle, le CBD, et de ses nombreux avantages.
⬤ De nouvelles mises en garde contre les interactions médicamenteuses dangereuses et les "remèdes miracles".
Avec des sections détaillées sur les tisanes et les teintures, les produits de beauté, les régimes, la consommation de sel et de sucre, et de nouvelles façons de stimuler votre niveau d'énergie, votre fertilité et votre vie sexuelle, ce livre contient tout ce que vous devez savoir pour utiliser les vitamines afin d'améliorer votre santé et votre bien-être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781538737262 |
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| Reliure : | Livre de poche |
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