Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour ses recettes de smoothies créatives, saines et faciles à suivre, particulièrement attrayantes pour les débutants et ceux qui cherchent à incorporer des boissons plus nutritives dans leur régime alimentaire. Toutefois, certains lecteurs critiquent le manque d'informations nutritionnelles, la mise en page incohérente et la quantité excessive de récits personnels, et souhaitent des recettes plus simples.
Avantages:Recettes créatives et délicieuses, faciles à utiliser pour les débutants, options saines, sections informatives sur la nutrition, variété des types de smoothies, encouragement à remplacer les repas, présentation claire et attrayante.
Inconvénients:Aucune information nutritionnelle fournie, mise en page incohérente, narration excessive et anecdotes personnelles éclipsant les recettes, certaines recettes contiennent des ingrédients difficiles à trouver, et quelques utilisateurs ont trouvé les recettes trop complexes ou nécessitant des modifications inutiles.
(basé sur 743 avis de lecteurs)
Titre original :
The Healthy Smoothie Bible: Lose Weight, Detoxify, Fight Disease, and Live Long
Contenu du livre :
"J'adore ce livre" - l'un des 300 commentaires *CINQ ÉTOILES* d'Amazon.
Quel que soit votre régime de remise en forme, vos objectifs de santé ou votre routine quotidienne, ce livre massif de plus de 100 recettes contient les smoothies parfaits pour toutes les occasions, y compris :
⬤ Zesty Berry Morning.
⬤ Supercharge d'agrumes.
⬤ Cacao Vanilla Shake.
⬤ Better than Sex Elixir.
⬤ Limy Minty Charm.
⬤ Shake épicé à la patate douce.
⬤ Matcha Doing.
⬤ Océan bleu vert.
Dans cette ressource complète sur tous les aspects du monde merveilleux des smoothies sains, l'auteur et experte en boissons saines Farnoosh Brock partage ses connaissances, ses découvertes, ses conseils utiles et les leçons qu'elle a tirées d'années de préparation de smoothies et d'amélioration de la santé grâce à la puissance nutritionnelle de ces boissons. Elle vous donne le scoop complet
⬤ Comment commencer.
⬤ Comment rester simple.
⬤ Comment écouter votre corps lorsque vous ajoutez des smoothies sains à votre vie.
⬤ Comment guérir votre corps et le ramener à l'harmonie grâce à la magie de votre mixeur.
Bananes riches en potassium, myrtilles combattant les radicaux libres, épinards riches en nutriments, mangue succulente, lait d'amande léger et sucré... tous les délicieux ingrédients naturels auxquels vous pouvez penser se retrouvent dans ce livre de smoothies destiné aux adeptes dévoués de la révolution des smoothies sains qui déferle sur le pays.
Vous vous demandez comment rester motivé une fois l'excitation initiale retombée ? Comment préparer des smoothies rapidement et efficacement tout en gardant le plaisir et la fraîcheur ? Brock vous présente ces situations et bien d'autres encore, en vous donnant des conseils utiles sur la manière de gérer chacune d'entre elles à mesure que vous avancez dans La Bible des smoothies sains.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781628737127 |
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| Reliure : | Relié |
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