Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose un guide complet pour faire des choix éclairés en matière d'alimentation, en particulier lorsque l'on va au restaurant ou que l'on fait ses courses. Si de nombreux utilisateurs l'ont trouvé utile et riche en informations, certains lui ont reproché de suggérer des comportements malhonnêtes lors de la commande de nourriture et d'offrir une gamme limitée d'alternatives. Dans l'ensemble, les lecteurs ont apprécié les recherches et les idées, mais certains l'ont trouvé ennuyeux ou trop proche d'un manuel pour une consultation rapide.
Avantages:⬤ Format Kindle pratique pour la portabilité
⬤ bien formaté avec de grands graphiques et des liens fonctionnels
⬤ informations complètes sur les produits d'épicerie et les restaurants
⬤ étayées par des recherches solides
⬤ a aidé certains utilisateurs à perdre du poids
⬤ descriptions d'aliments informatives et intéressantes.
⬤ Certains conseils incitent à la malhonnêteté avec le personnel des restaurants
⬤ des alternatives limitées, en particulier pour des cuisines spécifiques
⬤ perçu comme ennuyeux ou manquant de contenu attrayant
⬤ se lit comme un manuel, ce qui peut ne pas convenir à ceux qui recherchent des conseils rapides et pratiques.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Diet Detective's Calorie Bargain Bible: More Than 1,000 Calorie Bargains in Supermarkets, Kitchens, Offices, Restaurants, the Movies, for Special Occa
Contenu du livre :
LE GUIDE DE RÉFÉRENCE ULTIME POUR LES PERSONNES AU RÉGIME.
Le détective des régimes est de retour, partageant ses secrets pour transformer vos aliments préférés en "aubaines caloriques", avec son guide de référence facile à suivre pour une alimentation saine.
Dans The Diet Detective's Count Down, Charles Stuart Platkin, défenseur de la santé publique, a décomposé des milliers d'aliments populaires en " équivalents exercice ", c'est-à-dire le temps qu'il faut pour marcher, courir, nager, faire du vélo ou danser afin d'éliminer les calories qu'ils contiennent. Aujourd'hui, le Détective des régimes va encore plus loin : il sépare la vérité du mythe, dissipe les idées fausses et vous donne les meilleurs choix de repas et d'en-cas, à tout moment et en tout lieu. De vos restaurants préférés aux allées de l'épicerie, aucun aliment n'a échappé à l'examen minutieux de Platkin.
Nous recherchons les bonnes affaires partout. Et si nous étions aussi soucieux de notre consommation de calories que de nos dépenses ? Comment pouvons-nous être sûrs de faire bon usage des aliments que nous consommons ? La réponse : Cherchez les bonnes affaires en matière de calories.
La Bible des bonnes affaires caloriques du détective de régime est le guide de référence ultime pour les personnes au régime. C'est le régime facile - avec les informations que les lecteurs recherchent, avec lesquelles ils peuvent s'amuser et qu'ils peuvent mettre en pratique immédiatement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781416551225 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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