Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur les régimes pauvres en glucides et en graisses (LCHF) a reçu des critiques mitigées, certains lecteurs louant sa profondeur et son utilité, tandis que d'autres ont trouvé qu'il manquait d'informations et de recettes nouvelles.
Avantages:Les lecteurs ont apprécié les explications approfondies et le format facile à comprendre. Beaucoup l'ont trouvé utile pour comprendre les réactions aux glucides et changer leurs habitudes alimentaires. Les recettes incluses ont également été appréciées.
Inconvénients:Certaines critiques ont noté qu'il n'y avait pas assez de recettes et que les informations n'étaient pas nouvelles ou innovantes. En outre, certains ont trouvé le contenu du livre inadapté ou décevant, ce qui les a amenés à le retourner.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
The Low-Carb, Healthy Fat Bible
Contenu du livre :
Comme beaucoup d'autres, Sally-Ann Creed a passé des décennies de sa vie à naviguer dans le labyrinthe des informations erronées sur la santé, le mode de vie et l'alimentation, tout en souffrant d'une maladie chronique.
Avec l'aide de son "héros de la santé", le Dr Robbie Simons, Sally-Ann Creed mène aujourd'hui une vie saine et heureuse et est une pionnière du mode de vie "Low-Carb, Healthy Fat" (LCHF). Dans ce livre magnifiquement illustré, Creed présente son manifeste LCHF, offrant des conseils simples, clairs et pratiques qui convaincront même les personnes les plus réticentes et les plus fatiguées des régimes.
The Low-Carb, Healthy Fat Bible propose le mode de vie idéal pour perdre du poids sans avoir faim. Il met l'accent sur des recettes délicieuses et simples, basées sur de vrais aliments cuisinés à partir de rien, plutôt que sur des aliments transformés malsains.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472140982 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 256 |
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