Note :
Les critiques soulignent que le livre de F.M. Alexander est une ressource importante et perspicace sur la technique Alexander, appréciée pour sa profondeur conceptuelle et son accessibilité, bien que certains lecteurs trouvent le style d'écriture difficile. Beaucoup le recommandent à ceux qui s'intéressent à la conscience de soi et à la science du mouvement, tandis que quelques-uns expriment leur déception quant à ses applications pratiques.
Avantages:Un compte rendu très accessible de la technique Alexander, des discussions détaillées qui sont convaincantes et perspicaces, utiles pour comprendre les liens entre le corps et l'esprit, et qui constituent une excellente ressource d'introduction pour ceux qui sont curieux de connaître la technique. De nombreux critiques font l'éloge de son contenu inspirant et en recommandent la lecture dans un but d'amélioration personnelle.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent que l'écriture d'Alexander est alambiquée et difficile à suivre, avec des phrases trop longues qui peuvent gêner la lecture. Quelques critiques estiment que le livre manque de conseils pratiques pour l'application de la technique, en particulier pour les débutants, et certains suggèrent qu'il existe de meilleures alternatives sur le sujet.
(basé sur 42 avis de lecteurs)
The Use of the Self
Le classique mondialement connu de l'initiateur de la Technique Alexander, avec une nouvelle perspective par Anthony Kingsley. Frederick Matthias Alexander est né en Tasmanie en 1869.
À l'âge de vingt ans, il devient récitant professionnel de pièces dramatiques. Après avoir presque complètement perdu sa voix, il a mis au point une méthode visant à améliorer "l'utilisation" de la musculature de son corps dans toutes les positions et tous les mouvements, et a guéri ses problèmes vocaux sans aide médicale. Alexander réalise alors que la plupart des gens se tiennent debout, s'assoient et se déplacent d'une manière défectueuse et qu'une mauvaise "utilisation du soi" pourrait être la cause de nombreuses souffrances humaines.
Il s'est installé à Londres et a créé une école, publiant plusieurs livres et connaissant le succès, grâce aux recommandations de contemporains célèbres tels qu'Aldous Huxley et Sir Stafford Cripps. Alexander est décédé en 1955, mais son "principe" survit grâce au travail de nombreux enseignants de sa méthode.
| ISBN : | 9781409182955 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 128 |
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