Titre original :
The Ultimate Dash Diet: The Complete Cooking Guide For Beginners
Contenu du livre :
Vous cherchez le régime alimentaire idéal ?
Le régime idéal doit offrir une grande variété de choix, relativement peu de restrictions et aucune de ces longues listes d'épicerie qui sont souvent coûteuses et vous obligent à rechercher des aliments hautement spécialisés. Il doit s'agir d'un programme alimentaire facile, pratique et viable que vous pouvez maintenir pendant des années, voire pour toujours. Il doit également être aussi bénéfique pour votre corps, votre cœur, votre tension artérielle et votre cerveau que pour votre tour de taille !
Le régime DASH est un excellent régime pour ceux qui souhaitent consommer des aliments sains et savoureux tout en conservant un mode de vie sain et en ayant la possibilité de perdre du poids.
Ce livre est un livre de cuisine complet et c'est tout ce dont vous aurez besoin pour commencer et suivre le régime.
Il contient en partie de délicieuses recettes qui sont :
- Les meilleures.
- Faciles à préparer.
- Saines.
- Équilibrées sur le plan nutritionnel.
- De délicieuses recettes qui suivent les concepts du véritable régime DASH.
Et vous trouverez de belles photos et des informations nutritionnelles claires pour chaque recette de ce livre !
Cliquez sur le bouton et essayez ces recettes du régime DASH !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781803172972 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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